Come impedire dita a martello

Il termine ' dito a martello ' è usato per descrivere un dito del piede che è sublussata ( parzialmente lussata ) alla prima articolazione . La punta sporge sopra le altre dita e può diventare doloroso e scomodo per adattarsi scarpe . La condizione si verifica normalmente al secondo dito . Dita a martello possono essere trattati e ci sono alcune cose che si può fare per evitare che la condizione di peggioramento . Cose che ti serviranno
Un podologo
La volontà di cambiare il tuo stile di calzature

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Scarpe
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Modifica la calzatura scarpe che fanno non strofinare attraverso il dito a martello al fine di prevenire calli, vesciche o tagli formazione . Evitare di cinghie o cuciture che possono irritare la punta . Potreste essere in grado di indossare scarpe open toe in un clima più mite . Una casella di punta in profondità in una scarpa è altrimenti necessaria .
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Evitare scarpe strette o brevi per evitare che la condizione di peggioramento . Scarpe slip-on possono anche aggravare il problema , quindi è meglio indossare una scarpa che si tiene il piede da un cinturino o pizzo .
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Mobilitare la punta allungando leggermente la punta in una posizione diritta . Ciò può impedire la deformità di peggioramento e può anche correggere in casi molto lievi .
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Scegli il tuo podologo che può fornire un dispositivo di punta per alleviare la pressione o per impedire la deformità di peggioramento.

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considerazione la chirurgia se la punta diventa un vero problema . Ci sono molte procedure che si può fare per raddrizzare la punta e impedire il dito a martello da ricorrenti .