Che mantiene il ginocchio Da Moving Medialmente a Lateralmente

Il ginocchio è un'articolazione incredibilmente complicato costituito da tre ossa le cui estremità sono coperti nella cartilagine : ? La tibia , la rotula e il femore . Accanto alla tibia della gamba , sulla porzione esterna o laterale , è il perone , un più piccolo , più sottile osso . Sebbene la fibula articola con la rotula né né femore , è una struttura importante del ginocchio . Quattro legamenti collegano queste ossa e la cartilagine tra di loro : i due legamenti collaterali , il legamento crociato anteriore e del legamento crociato posteriore . Inoltre , 12 muscoli si estendono dalla coscia alla gamba , attraversando così l'articolazione del ginocchio . Molti di questi muscoli sono attaccati alle ossa del ginocchio con tendini . Tutte queste strutture di sostegno del ginocchio . Questo comune è stato progettato come una cerniera , con i movimenti primari essendo flessione ( flessione) ed estensione ( raddrizzamento ) . Diverse strutture vietano mediale e laterale , o da lato a lato , movimenti dell'articolazione del ginocchio . Legamenti collaterali

Due legamenti collaterali collegano il femore e tibia ossa e forniscono il supporto side- to- side . Il legamento collaterale laterale ( LCL ) collega il femore al perone , lungo la parte esterna della gamba . Il LCL fornisce supporto laterale per il ginocchio , mantenendolo si pieghi verso l'esterno . Il legamento collaterale mediale ( LCM ) collega il femore alla tibia , lungo l'interno della gamba . Il MCL fornisce il supporto mediale per il ginocchio , mantenendolo dal piegando verso l'interno .
Mediale muscolare Supporto

Anche se il MCL è principalmente responsabile per la stabilità mediale del ginocchio , tre muscoli contribuiscono leggero supporto mediale . Il semitendinoso , sartorio e gracile muscoli tutti originari della zona pelvica e inserire sul mediale ( o interno ) lato della tibia .
Iliotibial Banda

il LCL contribuisce alla stabilità laterale del ginocchio , ma è molto semplificato da una varietà di altri muscoli e strutture . Una tale struttura è la banda ileotibiale . Questo spessa banda di fascia inizia alla cresta iliaca , o la parte superiore dell'osso dell'anca , corre lungo la parte esterna della gamba e si attacca a tutte e tre le strutture ossee del ginocchio .
Laterale muscolare Support

come la banda ileotibiale , il bicipite femorale , popliteo e il capo laterale dei muscoli gastrocnemio forniscono il supporto laterale per il ginocchio . Il bicipite femorale è uno dei muscoli posteriori della coscia posti sul retro della coscia . Questo muscolo ha origine nella zona pelvica e si attacca al lato laterale della tibia e il perone . Sia il muscolo popliteo e il capo laterale del muscolo gastrocnemio provengono dalla parte laterale del femore per fornire supporto laterale del ginocchio .