Dolore alla schiena causati da falciare il prato

tosaerba push richiedono paesaggisti di fare una certa quantità di flessione e chinarsi per gestire lo sterzo . Inoltre, le vibrazioni dal motore della macchina richiedono di esercitare una forza supplementare per controllare il tosaerba mentre è in movimento . I tosaerba postura spinta richiedono luoghi di stress su tutti i muscoli della schiena . Funzionamento tosaerba Stance

tosaerba richiede di affondo in avanti con le braccia piegate e schiena in avanti esteso a spingere . Invece di utilizzare le gambe per la forza , la postura richiede l'uso della schiena e delle spalle .
Muscolo Usa

Torna muscoli lavorano meglio in combinazione con l'addome . I muscoli addominali non sono in genere impegnati in un modo utile durante l'uso tosaerba perché si sono piegati sopra .
Condizionata per forza

rafforzare e stabilizzare la schiena per tonificare i muscoli del core . Il tuo nucleo è costituito dai muscoli addominali e lombari . Un forte parte superiore del corpo totale , una colonna vertebrale che è meglio supportato .

Dolore rimedi

rilassando i muscoli con i rilievi di calore saranno alleviare alcuni dolori . Dormire su un fianco per ridurre lo sforzo sulla schiena dopo la falciatura dell'erba .
Minimizzare Forza

Se si utilizza il tosaerba solo quando il terreno è asciutto in modo che le ruote passare facilmente , vi sentirete meno sforzo . Un tutore posteriore può essere utile se si deve tagliare colline ripide pendenze o molti .