Come sapere se ho strappato un vitello Muscolo

A strappi muscolari è una ferita dolorosa , spesso subiti dagli atleti durante i periodi di estrema fatica . Quando il muscolo è chiesto di fare troppo , le fibre del muscolo può strappare parzialmente o totalmente , con conseguente pregiudizio estremamente dolorosa . Cura e l' esame nel tempo immediatamente successivo alla lesione è un passo importante per assicurare che la persona lesa riceve il trattamento adeguato per consentire loro lesione di guarire completamente , in modo che possa funzionare a piena capacità in futuro . Cose che ti serviranno
Ice
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Controllare il vitello ferito per i segni di gonfiore. Un vitello strappato spesso gonfiano molto rapidamente .
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Nota qualsiasi scolorimento nella zona lesa . Una lacrima può spesso portare ad emorragie sotto la pelle , che può portare ad una colorazione rossa o una contusione .
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Chiedere se l'individuo sta vivendo alcun dolore , mentre il muscolo è a riposo . Un vitello strappato può essere estremamente dolorosa , anche se nessun peso viene messo sulla gamba .
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Chiedete se l'individuo ha sperimentato il dolore acuto quando si cerca di utilizzare il muscolo dopo l'infortunio . Non forzare l'individuo a mettere più peso sulla gamba una volta che sono feriti e la gamba .
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Fare l'individuo e tutti gli altri intorno al momento della lesione , se hanno sentito un pop . Una lacrima può produrre un suono udibile quando si verifica, che può essere ascoltato se succede in mezzo relativa quiete .
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Ice zona lesa per ridurre il gonfiore , così come per intorpidire la zona leggermente per aiutare minimizzare il dolore .
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Prendere l'individuo a un medico per un esame e trattamento completo se presentano segni di passaggi da 1 a 5 , o se sono in grado di muovere il muscolo per conto proprio , un segno di una rottura completa .