Come per la cura del tunnel carpale dolore

Qual è la sindrome del Tunnel carpale e come viene curata? Tunnel carpale è il passaggio interno del polso e della mano . Le persone sviluppano la sindrome del tunnel carpale quando il nervo nel loro dell'avambraccio e del polso viene schiacciato o premuto. Del tunnel carpale è estremamente dolorosa e può essere riconosciuto da un formicolio , prurito o intorpidimento sentono nel polso e della mano . Molte persone hanno sperimentato un dolore costante ripresa attraverso la mano e hanno perso ogni forza delle loro polsi . Se sei una persona che usa le dita e le mani molto , potreste aver sentito gli effetti della sindrome del tunnel carpale . I passi di seguito vi dirà come si può curare dolori del tunnel carpale . Cose che ti serviranno
Tempo
Pazienza
Persistence
polso brace
antidolorifico

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comprare un po ' di forza in più antidolorifici . Questo passaggio può sembrare di buon senso, ma prendendo antidolorifici aiuterà non solo con il dolore , ma aiuterà con il gonfiore del polso . Advil è noto per ridurre il gonfiore . È inoltre possibile acquistare e dove un braccio o al polso tutore per contribuire a sostenere il polso .
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Uscire utilizzando il computer così tanto. Se sei uno scrittore on line , potrebbe essere necessario smettere di scrivere e usare il mouse tanto . Dolori tunnel carpale sono di solito causati da più utilizzando i polsi , dita e mani. Se si guida una macchina manuale in cui devi guidare e spostare molto , potrebbe essere necessario prendere una pausa dalla guida pure.
3

Esercitare i polsi . Insieme con i passaggi precedenti , è necessario fare esercizi di polso muovendo i polsi con movimenti circolari per tutto il giorno . Se si visita un medico per i dolori del tunnel carpale , vi verrà detto di fare esercizi di polso , dove una doppietta e prendere mitigatori anti-infiammatori dolore .
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visitare il medico . Se i passaggi precedenti non aiutano dopo due settimane , potrebbe essere necessario un intervento chirurgico al polso o polsi. I medici effettueranno un test di sindrome del tunnel carpale per vedere se è necessario un intervento chirurgico . Durante l'intervento chirurgico , che taglieranno il legamento carpale al polso per allargare il tunnel carpale .
5

Applicare ghiaccio per i polsi per contribuire a ridurre il gonfiore e il dolore al polso .