Salute e malattia
Le unità idrocollatore sono uno strumento utile in fisioterapia. Solitamente usate per alleviare dolore e spasmi muscolari, possono anche preparare un muscolo danneggiato per un massaggio profondo. Gli idrocollatori sono facili da usare, ma vanno maneggiati responsabilmente per ottenere i migliori risultati ed evitare infortuni.
L'idrocollatore vero e proprio è un'unità di riscaldamento in cui cuscinetti riempiti con una sostanza che immagazzina calore vengono scaldati. Ci sono molti tipi di riempitivo, tra cui torba e gel di silice. L'idrocollatore è riempito di liquido, che scalda, e che a sua volta scalda la sostanza nel cuscinetto, che poi immagazzina il calore per lungo tempo. Il tempo esatto di ritenzione del calore dipende dalla sostanza nel cuscinetto.
Una volta scaldato, il cuscinetto idrocollatore viene avvolto; può avere la sua propria fodera. Se non è così, va avvolto in almeno sei strati di asciugamano. Il cuscinetto viene poi applicato sul muscolo dolorante. Generalmente, va tenuto contro il muscolo per circa 20 minuti.
Il calore del cuscinetto idrocollatore aumenta il flusso sanguigno al muscolo danneggiato. Il sangue porta ossigeno e nutrienti al muscolo, riducendo spasmi e crampi e lenendo il dolore. Questo può anche rilassare il muscolo; per questo motivo, i cuscinetti idrocollatore possono essere usati per preparare un muscolo danneggiato a un massaggio profondo.
I cuscinetti idrocollatore possono raggiungere temperature elevate, quindi bisogna fare attenzione ad avvolgerli adeguatamente prima di applicarli sul muscolo. Se non lo si fa, la pelle può bruciarsi. Se i cuscinetti appaiono usurati vanno sostituiti immediatamente per evitare perdite. Un'unità idrocollatore va sempre svuotata dopo l'uso e non deve mai essere trasportata quando piena di acqua bollente.
Le unità idrocollatore vanno pulite ogni due settimane e il liquido usato non deve restare nell'unità dopo l'uso. Contattare il medico se il dolore muscolare persiste per più di un paio di giorni.
Stiramento muscolare