Come prevenire una spiaggia Rash

Un motivo comune per irritazione della pelle dopo aver trascorso del tempo in spiaggia è miliaria rubra , nota anche come eruzione cutanea di calore o di calore pungente . Eruzione cutanea di calore si presenta come un grappolo di rosso , brufoli prurito o piccole vesciche , e si trova spesso sul collo , torace superiore e intorno pieghe del corpo . Eruzione cutanea di calore si verifica quando blocca la sudorazione eccessiva ghiandole sudoripare . Questo tipo di eruzione cutanea libera solito senza trattamento quando si passa a un ambiente più fresco . Prevenire eruzione cutanea di calore consiste nel prendere misure per limitare la quantità si suda in condizioni calde, umide . Istruzioni
1

limitare la quantità di tempo che passate in luce diretta del sole sulla spiaggia . La US Food and Drug Administration consiglia di evitare di prendere il sole tra le ore 10:00 e 04:00 Utilizzare un ombrellone per fornire ombra .
2

Indossare abiti larghi per permettere alla pelle di respirare .

3

Evitare sforzi - come sport da spiaggia - che può causare il corpo a sudare di più , nel tentativo di mantenere la calma
4

Bere molta chiara . , fluidi freddi per sostituire l'acqua persa con il sudore ed evitare la disidratazione .
5

Spostare in casa se ​​ti senti sempre un caldo insopportabile .
6

Applicare un impacco freddo o fare una doccia fredda per abbassare la temperatura della pelle calda .