AHA vs BHA: Guida Completa all'Esfoliazione Chimica per il Tuo Tipo di Pelle

Alfa Idrossiacidi (AHA) e Beta Idrossiacidi (BHA) sono esfolianti chimici che dissolvono i legami desmosomiali tra corneociti, promuovendo desquamazione e rivelando pelle più fresca. La scelta corretta dipende da tipo pelle e problematiche.

AHA: Esfolianti Superficiali Idrosolubili

AHA	Fonte	Dimensione Molecolare	Benefici Chiave
Acido Glicolico	Canna da zucchero	Più piccola	Penetrazione più profonda; stimolazione collagene; migliora texture, linee sottili, iperpigmentazione
Acido Lattico	Latte/fermentazione	Più grande	Più delicato; idratante (umettante); pelle sensibile-friendly; illuminante
Acido Mandelico	Mandorle amare	Più grande	Più delicato; antibatterico; ideale per rosacea/pelle acneica sensibile
Malico, Tartarico, Citrico	Frutta	Variabile	Spesso combinati; antiossidante, illuminante

Migliori per: Pelle secca, foto-danneggiata, invecchiata, spenta, tono/texture irregolari; pelle sensibile (lattico/mandelico).

BHA: Esfoliante Penetrante Pori Liposolubile

• Acido Salicilico (unico BHA usato cosmeticamente) — derivato da sintesi corteccia salice.
• Lipofilo: Penetra follicoli sebacei; dissolve tappi cheratina/sebo.
• Anti-infiammatorio: Inibisce sintesi prostaglandine (correlato aspirina).
• Antimicrobico: Contro C. acnes.
• Migliori per: Pelle grassa, acneica, congestionata, punti neri/bianchi, pelle mista.

Confronto Sintetico

Caratteristica	AHA	BHA
Solubilità	Acqua	Olio
Profondità	Superficie/epidermide	Poro/follicolo
Azione Primaria	Desquamazione, stimolazione collagene	Decongestione, anti-infiammatorio
Sensibilità Sole	Alta (SPF obbligatorio)	Moderata (comunque serve SPF)
Gravidanza	Bassa % generalmente sicura	Evita alte % (assorbimento salicilati)

Guida Selezione

• Pelle secca, invecchiata, foto-danneggiata, sensibile: Acido lattico o mandelico (5–10%).
• Normale/mista, problematiche texture/tono: Glicolico (5–15%).
• Pelle grassa, acne, punti neri, pori dilatati: Salicilico (0.5–2%).
• Mista con entrambe problematiche: Alterna AM/PM o giorni alterni; o usa prodotto combo.

Protocollo Uso Sicuro

1. Patch test (dietro orecchio × 3 giorni).
2. Inizia 1–2×/settimana; aumenta gradualmente a quotidiano se tollerato.
3. Applica su pelle pulita, asciutta; aspetta 10–20 min prima step successivo.
4. SPF 30+ broad-spectrum quotidiano non negoziabile.
5. Idrata bene; supporta barriera (ceramidi, niacinamide).
6. Evita combinare con retinoidi inizialmente; separa AM/PM.
7. Sospendi se: bruciore persistente, eritema, peeling, danno barriera.

Guida Professionale

Per acne persistente, rosacea, melasma, o tipo pelle incerto — consulta un dermatologo board-certified per opzioni prescrizione e regimi personalizzati.