Prevenire l'Eritema da Surf (Surf Rash): Cause, Protezione e Cura
Surf = sole, acqua, attrito tavola/muta. Sfregamento remata (ventre, torace), cere tavola, muta (umidità + sfregamento se cuciture ruvide/non fit) → rash. Non rinunciare al surf: prevenzione mirata.
Occorrente
- Schermo solare
- Vaselina (petrolato)
- Crema eritema da pannolino (ossido zinco)
- Manicotti Lycra / pantaloncini neoprene
- Rash guard (lycra)
- Muta qualità (no cuciture esposte, fit perfetto)
Procedimento
- Solare su zone attrito: Ascelle (sfregamento tavola remata).
- Collo: Vaselina prima muta → barriera anti-sfregamento.
- Muta tecnica: No cuciture ruvide, fit corretto (né larga né stretta).
- Sotto boardshorts: Manicotti Lycra gambe o pantaloncini neoprene → evita sfregamento cosce/tavola e petto nudo.
- Rash guard: Sotto muta → previene rash ventre/torace (remata, vestizione/svestizione).
- Muta asciutta e pulita: Indossala asciutta, senza sabbia.
- Fallimento prevenzione: Crema pannolino (ossido zinco) medicata da farmacia. Piccola quantità → risolve in fretta.