Salute e malattia

Come eliminare traspirazione

La traspirazione è una reazione naturale causata da attività faticose , stress o un aumento della temperatura del vostro corpo . Quando la temperatura del corpo si alza , le ghiandole eccrine rilasciare liquido per raffreddare ad una temperatura normale , che oscilla tra 95,3 e 98,4 gradi Fahrenheit . Mentre la traspirazione delicato è naturale , sudorazione eccessiva provoca l'odore del corpo a causa di batteri sulla pelle e crea macchie di sudore spesso imbarazzanti nella zona ascellare del vostro abbigliamento . Persistente eccessiva sudorazione è spesso un'indicazione di un problema di salute di base e richiede una corretta diagnosi da un professionista sanitario . Cose che ti serviranno
Over-the -counter antitraspirante
Polvere
antitraspiranti prescrizione ( cloruro di alluminio )
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1

Lavare la pelle con sapone neutro e acqua tiepida per rimuovere i batteri dalla superficie e raffreddare la pelle . Pelle surriscaldata produce sudore quando è surriscaldato , ma il lavaggio quotidiano quando la pelle è calda al tatto consente di eliminare il sudore .
2

Applicare borotalco al vostro corpo . Il cavallo , ascelle e piedi sono inclini a sudare a causa di una mancanza di ventilazione , ma la polvere di bambino assorbe l'umidità per prevenire la sudorazione . Un sottile strato di polvere di bambino è sufficiente per eliminare il sudore e deve essere riapplicato dopo il bagno.
3

Usa antitraspiranti dopo il bagno . Over-the -counter antitraspiranti bloccano i pori di produrre sudore , che aiuta ad eliminare il sudore . Utilizzare come indicato per l'etichetta antitraspirante per evitare irritazioni della pelle .
4

acquistare un antitraspirante prescrizione . In un caso estremo , il dermatologo può prescrivere un antitraspirante che contiene cloruro di alluminio per fermare il sudore si verifichi. Applicare la crema medicata sotto le braccia e le altre aree comunemente sudate in serata . Interrompere l'uso e rivolgersi al proprio medico se la pelle diventa pruriginosa o infiammata durante l'utilizzo del farmaco .
5

Evitare bevande contenenti caffeina . La caffeina è un diuretico che ti fa perdere l'umidità e si traduce in sudorazione . Passare dal caffè al tè, acqua o soda senza caffeina per ridurre la sudorazione .