Prevenire e Trattare le Vesciche ai Piedi: Guida al Comfort
Lo sfregamento costante delle scarpe crea vesciche, che possono infettarsi. Prevenzione: scarpe che calzano bene, non scivolano. Se avete scarpe che irritano, serve fermare l'attrito. Tecniche e strumenti per evitare che le scarpe vi tormentino i piedi.
Occorrente
- Talloniera (heel guard)
- Calze spesse
Strategie
- Acquisto scarpe serale. Piedi gonfi da camminata = misura reale. Provate entrambi i piedi, camminate in negozio. Se pizzica/tallone sfrega → taglia diversa. Indossate calze/tipo calza che userete.
- Talloniera interna. Inserite prima di togliere l'adesivo. Ritagliate (forbici) per adattarla. Incollate premendo bene sul tallone. L'imbottitura extra impedisce lo scivolamento.
- Doppio calzino / calze spesse. Cuscino extra impedisce scivolamento in scarponi/scarpe da tennis.
- Allacciatura corretta. Sicure ma non strette. Lacci ben fatti bloccano lo scivolamento del piede.