Segni e sintomi di sensazione di freddo e il più basso in ferro

ferro basso - anemia - è una condizione che colpisce i globuli rossi nel corpo . I globuli rossi trasportano ossigeno in tutto il corpo dai polmoni . L'emoglobina è una proteina nei globuli rossi , il cui compito è quello di trasportare l'ossigeno nel sangue . Il corpo richiede ferro per produrre emoglobina , e senza di essa sviluppa anemia. Famiglia Doctor.org spiega che ci sono molti tipi di anemia , ma basso contenuto di ferro è la più comune. Perdita di sangue

Il corpo perde il ferro quando perde sangue . Se il corpo non ha ferro sufficiente memorizzato per compensare la perdita di sangue , si svilupperà da carenza di ferro . L' Heart Lung and Blood Institute Nazionale spiega che le donne che hanno un pesante cicli mestruali o fibromi uterini possono sviluppare bassi livelli di ferro . La perdita di sangue dal parto provoca anche bassi livelli di ferro . Un'emorragia interna è un altro fattore di rischio per una carenza di ferro . Alcuni casi di sanguinamento sono internamente : . Un'ulcera sanguinante , infezioni del tratto urinario e l'uso regolare di farmaci anti- infiammatori non steroidei
Dieta povera

fornire al corpo ferro in più per quando si necessita di ulteriori importi . A seguito di una dieta corretta con un saldo di gruppi di alimenti può evitare condizioni anemiche . Medic8 spiega che le diete a basso contenuto di grassi, zucchero e diete di fibra possono portare a basso contenuto di ferro nel sangue . I vegetariani spesso sviluppano sintomi del basso contenuto di ferro , perché non mangiano abbastanza alimenti arricchiti di ferro . Gli alimenti che contengono ferro sono : uova, pesce , carne e pollame . Famiglia Doctor.org spiega che il corpo assorbe più ferro nella carne .

Freddo Arti e Fatica

mani e piedi freddi può essere un segno di ferro basso . L' Heart Lung and Blood Institute Nazionale spiega che gli arti freddi e stanchezza si verificano perché il corpo manca globuli rossi , che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo . I globuli rossi fanno meno emoglobina quando il corpo manca di ferro . Memorial Hermann Baptist Hospital spiega che questo diventa un problema quando i globuli rossi viaggiare , perché non hanno il potere sufficiente per ottenere attraverso tutto il corpo , che può causare problemi di circolazione.
Malessere

L'Università del Maryland Medical Center , spiega che il malessere è un sintomo di ferro basso . Malessere è una sensazione generale di malessere o malattia . Malessere può causare depressione perché le attività abituali diventano più difficili da realizzare e la fatica ad esso associato può essere schiacciante . Depressione relative al malessere può diventare grave . Altri sintomi di malessere sono brividi, mal di testa febbre e nausea . Malessere può spesso rendere difficile focalizzare e concentrare .