Modo semplice per sbarazzarsi di un mal di testa del seno

mal di testa del seno di solito sono il risultato di seni gonfi, infiammati e irritati. Essi possono essere causati da raffreddori , allergie , infezioni , problemi strutturali nella cavità nasale o un sistema immunitario compromesso . I sintomi possono includere scarico giallo o verde nasale , dolore o pressione nella zigomi e la fronte , gli occhi stanchi , mal di denti , mal di gola , tosse , febbre e stanchezza . Impacchi caldi e freddi

Iniziare applicando un impacco caldo umido al vostro viso. Immergere un panno in acqua calda e si applica sotto gli occhi sugli zigomi . Il calore umido si allenta il muco e aiutare a chiarire la cavità nasale . Il panno deve essere lasciato per almeno 15 minuti. Una doccia calda funziona bene , troppo . Alternare l'impacco caldo con un impacco freddo . Mettere un asciugamano in acqua fredda e applicarlo al vostro viso . Il freddo si restringerà le membrane del seno e contribuire ad alleviare il mal di testa .
Farmaco

Se i problemi del seno sono il risultato di un'infezione del seno, il medico prescriverà un antibiotico e forse uno spray nasale per aiutare a combattere l'infezione . Per il dolore immediato , provare un farmaco over-the -counter dolore . Prendete il Tylenol ogni 4-6 ore per il dolore . Spray nasali , come soluzione fisiologica spray , funzionano bene per alleviare la congestione e irritazione nel naso , così come decongestionanti . Entrambi possono essere acquistati al banco .
Rimedi erboristici

Molti rimedi a base di erbe possono alleviare il dolore di un mal di testa sinusale . Eucalipto , menta piperita , estratti di semi d'uva e zenzero sono tutti i rimedi a base di erbe per problemi di sinusite . Eucalyptus agisce come espettorante e può sfoltire il muco . Alcune persone sono sensibili alle erbe e dovrebbero essere cauti quando prende qualcosa di nuovo .