Come sbarazzarsi di una cefalea a grappolo

In contrasto con l'emicrania, che di solito sono sentiti in tutta la testa , cefalea a grappolo sono unilaterali . Nella maggior parte dei casi , una cefalea a grappolo sarà sentita direttamente su un occhio . Cefalea a grappolo sono generalmente in cicli , che può durare un paio di settimane o fino a un paio di mesi . Mentre non vi è alcuna cura per cefalea a grappolo , ci sono un certo numero di farmaci e trattamenti che possono essere utilizzati per ridurre la loro gravità e abbreviare il ciclo cluster. Cose che ti serviranno
Medico nomina
Medication
ossigeno ( possibilità )

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1

Get diagnosticata da un medico . Lui o lei potrebbe essere necessario ordinare altri test , al fine di stabilire se il mal di testa sono causati da un'altra malattia o malattia . Il medico può prescrivere farmaci o terapia di ossigeno .
2

Evitare di bere alcolici o fumare . Queste sostanze possono innescare una cefalea a grappolo .
3

Vai a dormire e impostare la sveglia per la stessa ora ogni mattina. Evitare la caffeina prima di andare a letto . I disturbi del sonno sono una delle cause della cefalea a grappolo . Se il problema persiste , fare il test per l'apnea del sonno , che è un'altra causa di cefalea a grappolo .
4

Avviare un programma di gestione dello stress. Lo stress può anche contribuire alla cefalea a grappolo .
5

Evitare formaggi stagionati e salumi , che sono stati collegati al mal di testa a grappolo .
6

Evitare bagni caldi . Innalzamento della temperatura corporea è stata associata alla cefalea a grappolo.