Tipi di plantari

Un sano , ben funzionante piede è essenziale per un corpo ben funzionante sano . Questo articolo contiene le informazioni sul supporto arco , un modo principale di salvaguardare la salute dei piedi e il resto del corpo . Che cosa è un Arch ?

Potrebbe prendere piede per scontato. Rispetto ad altre parti del corpo , sembra abbastanza semplice , ma è l' appendice che porta tutto il nostro peso - e dovrebbe essere trattato come tale

Ci sono due tipi di archi su il nostro piede , l'arco longitudinale . ( dal tallone alle sfere del piede ) e l' arco trasversale ( da lato a lato ) . Mentre alcune persone credono che , a differenza dei metatarsi (ossa del piede ) , l'arco è fermo mentre si muove , che non è corretto . L'arco si muove fluidamente con il resto del piede , secondo ePodiatry.com . Pertanto , l'equivoco comune che un " arco caduto ", o un arco piatto , è un problema , non è sempre il caso - la preoccupazione non riguarda l'arco in sé , ma la sua capacità di funzionare all'interno di tutto il movimento del piede come un intero .

Per secoli , gli ingegneri hanno copiato il meccanismo verricello naturale del piede durante la progettazione di cose in grado di trasportare carichi pesanti . In poche parole , il meccanismo del verricello è " l'azione coordinata degli strati di muscoli, tendini , legamenti e l'architettura ossea , per mantenere l'altezza arco e la rigidità del piede ", e senza di essa , il piede è in grado di correttamente ed efficacemente portare il peso di un corpo umano.
cosa è Arch Support , e perché è necessaria?

Mentre gli americani non possono camminare come lontano o più spesso la gente in altri paesi, se corretto supporto di arco non è mantenuta , poi altre parti del corpo rapidamente deteriorarsi pure. Se i muscoli ei tendini del piede non funzionano in modo ottimale , generalmente a causa di una mancanza di sostegno in scarpe (appartamenti , infradito , pompe e scarpe da ginnastica senza un adeguato supporto di arco ) . Molte persone che costantemente indossano scarpe manca arco di sostegno si lamentano del piede e dolore al tallone , e gli atleti possono anche incorrere in lesioni come stinco stecche senza un adeguato sostegno arch .
Piede Salute

Ci sono molti tipi di sostegno dell'arco sul mercato che può sia prevenire piede e problemi di salute connessi o aiutare a correggere i problemi esistenti. Plantari del piede , il tipo più comune di supporto dell'arco plantare , possono beneficiare anche coloro che stanno per lunghi periodi di tempo , gli atleti e le persone con problemi di salute non correlate come l'obesità o il diabete , secondo l' American Medical Association Podiatric . Plantari del piede possono essere acquistati presso la maggior parte dei supermercati e farmacie senza prescrizione di un medico . Non hanno bisogno di essere costoso , anche se alcune persone scelgono di avere plantari su misura . Molte persone invece scelgono di acquistare tazze tallone , che si adattano facilmente all'interno del tacco della scarpa , o solette , che si inseriscono all'interno di tutta la scarpa , per il supporto . Questi semplici plantari variano solo nelle dimensioni a seconda delle dimensioni del piede , mentre plantari personalizzati sono realizzati con un cast e montati personalmente per il piede dell'acquirente .
Dove acquistare plantari

Vai al sito web di American Medical Association Podiatric (vedi link nella sezione delle risorse ) per trovare dove si possono acquistare plantari personalizzati .
Come trovare personalizzata Orthotics
personalizzati richiedono non solo un cast di piede da impostare , ma un assesment clinico di ciò che emette stanno avendo in particolare con i piedi e /o corpo in modo che i vostri plantari personalizzati possono affrontare direttamente i vostri problemi di salute specifici . Visita il tuo practictioner generale per un rinvio e ulteriori informazioni su plantari personalizzati .