Perché il mio tendine d'Achille Hurt

Il tendine d'Achille è il più grande tendine del corpo . Si trova nel tallone , dove il tallone e l'osso di vitello connettono , e prende il nome da un personaggio mitologico greco Achille il cui unico punto di vulnerabilità era nel suo tallone . Il tendine di Achille può resistere fino a 1000 libbre di forza , ma è ancora il tendine più frequentemente rottura nel corpo . Heel Pain

Quando si cammina , il tallone è la prima parte del piede a toccare il suolo , in modo che sostiene una grande quantità di pressione . Ogni miglio una persona cammina mette circa 60 tonnellate di stress sul piede . Quantità in eccesso di stress , provocati da un eccesso di sforzo o di altri comportamenti atletica improprio , possono causare dolore al tallone d'Achille . In genere , a riposo per ridurre lo stress si risolve il problema del dolore al tendine di Achille , ma ci sono due condizioni comuni che richiedono l'intervento di un medico : . Tendiniti ( che è il problema più comune tallone d'Achille ) e retrocalcaneale borsite


Achille tendinite

Tendinite è la causa più comune di dolore al tallone d'Achille . È tipicamente il risultato di un rapido aumento della velocità di marcia o lunghezza di corsa . Si può anche verificare se si inizia a correre senza adeguato riscaldamento e stretching il tendine , o se si esegue in salita come le scale o una collina.

Sintomi di Achille tendinite

Tendinite ha alcuni sintomi che lo distinguono da altre lesioni del tendine di Achille , come una semplice distorsione o brusitis retrocalcaneale . Sintomi specifici associati a tendinite includono una sensazione di lenta nella gamba , progressivo peggioramento del dolore dopo l'esercizio, esplosioni di dolore durante il funzionamento o subito dopo , la tenerezza tra il tendine di Achille e calcagno , gonfiore o rigidità .
retrocalcaneale borsite

retrocalcaneale borsite è un'altra causa comune di dolore tendine di Achille . Borsite retrocalcaneale si verifica quando vi è l'infiammazione nel punto tra il tendine di Achille e l'osso del tallone . Questa infiammazione può derivare da indossare scarpe impropriamente montaggio che tagliano il tallone , o eseguendo troppo spesso. Se non trattata , il dolore associato con borsite retrocalcaneale diventa progressivamente peggiore e, infine, la pelle sulla parte posteriore del tallone diventerà denso , gonfio e rosso . Alla fine , una gara d'appalto urto o di osso sperone potrebbe sviluppare , e indossare scarpe normali può diventare impossibile .
Trattamento

Achille dolore ai tendini , causato da una distorsione o uno dei condizioni specificamente menzionati , possono essere trattate sia chirurgicamente e non chirurgicamente . Tipicamente , riposo e dolore farmaci ( FANS -over i farmaci anti- infiammatori banco ) sono il primo metodo di trattamento per il dolore al tendine d'Achille . Scarpe speciali o plantari può essere raccomandato come pure, insieme con bende o dispositivi di supporto per sostenere il tendine . La chirurgia è l'ultima risorsa per il trattamento della borsite retrocalcaneale e tendinite .