Glicemia a Digiuno 111 mg/dL: Cosa Significa e Cosa Fare Successivamente

Una glicemia a digiuno di 111 mg/dL (6,2 mmol/L) rientra nel range prediabete (glucosio a digiuno alterato).

Soglie Diagnostiche (ADA)

• Normale: <100 mg/dL (<5,6 mmol/L)
• Prediabete (IFG): 100–125 mg/dL (5,6–6,9 mmol/L)
• Diabete: ≥126 mg/dL (≥7,0 mmol/L) in due occasioni, o HbA1c ≥6,5%, o casuale ≥200 con sintomi.

Implicazioni

• Resistenza insulina presente; β-cellule compensano ma stressate.
• 5–10% progressione annuale a diabete tipo 2 senza intervento.
• Rischio cardiovascolare aumentato anche prima insorgenza diabete.

Passi d'Azione

• Conferma con glicemia a digiuno ripetuta e HbA1c.
• Modifica stile vita: Perdita peso 5–7%, 150 min/settimana attività moderata, dieta Mediterranea/DASH.
• Considera metformina se alto rischio (BMI ≥35, età <60, GDM pregresso, HbA1c in salita).
• Monitoraggio annuale per sviluppo diabete.

Il prediabete è reversibile. Azione precoce previene o ritarda diabete e riduce complicanze.