Caramelle e glicemia: come gli zuccheri alzano il glucosio e i rischi a lungo termine

Le caramelle sono ricche di zuccheri semplici che alzano rapidamente la glicemia. Picchi frequenti contribuiscono a:

• Aumento di peso e obesità
• Resistenza all'insulina e diabete tipo 2
• Malattie cardiovascolari
• Caries dentale
• Steatosi epatica non alcolica

Moderazione, unita a buona igiene orale e nutrizione equilibrata, mitiga i rischi.