Ipocondria (Disturbo d'ansia per la malattia): sintomi, cause e gestione
Il disturbo d'ansia per la malattia (ex ipocondria) implica eccessiva preoccupazione di avere una malattia grave nonostante rassicurazioni mediche.
Caratteristiche chiave
- Paura persistente malattia (≥6 mesi)
- Alta ansia per salute
- Errata interpretazione normali sensazioni corporee
- Visite mediche frequenti o evitamento cure
- Significativo disagio/compromissione
Fattori contributivi
- Vulnerabilità genetica/temperamentale
- Malattia infantile o familiare
- Trauma legato a salute
- Sovraccarico informativo (ricerche internet)
- Ansia/depressione comorbili
Trattamenti efficaci
- Terapia cognitivo-comportamentale (CBT) — gold standard
- SSRI se ansia/depressione comorbili
- Mindfulness, riduzione stress
- Medico di base regolare di fiducia (limita test inutili)
La guarigione è possibile con aiuto professionale.