Test per l'Ipotensione: Capire il Basso Zucchero nel Sangue e Quando Fare il Test

L'ipoglicemia è una condizione definita da basso livello di zucchero nel sangue. Più comune in diabetici che assumono insulina, ma anche saltare i pasti e troppo esercizio possono causarla. Familiarizzate con i sintomi e consultate un medico per un test se avete familiarità per questa condizione o sperimentate questi sintomi regolarmente.

Istruzioni

1. Test di eliminazione alimentare. Potete farlo da soli eliminando un alimento alla volta dalla dieta.
2. Iniziare con un alimento specifico che sembra causare episodi di vertigini, affaticamento, sudorazione, fame, confusione, tremori.
3. Tenere un diario quotidiano per due settimane. Registrare tutto ciò che si mangia e annotare i sintomi, se presenti. Chi ha ipoglicemia si sente più debole dopo esercizio eccessivo o periodi prolungati senza mangiare.
4. Verificare i risultati reintroducendo gli alimenti che sembrano causare più sintomi. Il test migliore: mangiare quell'alimento per tre pasti in un giorno; se i sintomi compaiono entro 48 ore, potreste aver trovato il colpevole.
5. Confermare i risultati togliendo nuovamente quell'alimento e reintroducendolo altre 2-3 volte.
6. Chiedere al medico di testare l'ipoglicemia se i sintomi sono persistenti e frequenti. Esame fisico completo e test allergologico.
7. Digiunare prima del test. Per esami del sangue, la maggior parte dei medici chiede di digiunare la notte prima. Per test urinari, il digiuno potrebbe non essere necessario. Potrebbe servire anche una curva da carico orale di glucosio. Seguire le indicazioni del medico.