Medicina per piede o della caviglia Edema

Quando i capillari o piccoli vasi sanguigni , perdita di fluido nel tessuto che li circonda , un accumulo anomalo di fluido si verifica nel corpo , conosciuto come edema . Questo gonfiore a piedi, caviglie e gambe è conosciuto come edema periferico . In piedi per un lungo periodo di tempo porta ad edema - tanto più nelle persone in sovrappeso . Un infortunio , come ad esempio una distorsione alla caviglia , porta anche a edema. Le donne incinte anche comunemente esperienza edema poiché il loro volume del sangue e del liquido aumentare la ritenzione . Farmaci

Diuretici aiutare i reni espellono il liquido in eccesso dal corpo , riducendo il volume di fluido in generale . Tuttavia , tenere a mente i diuretici possono causare a diventare disidratati .

Diuretici a base di erbe possono anche ridurre la ritenzione idrica . Il tè verde , per esempio , favorisce l'escrezione di urina . Allo stesso tempo , tiglio aumenta la produzione di urina . Dente di leone , un altro diuretico naturale , purifica sia il fegato e la circolazione sanguigna e migliora la funzione renale .

Alcuni alimenti agiscono come diuretici naturali, tra cui cipolle, sedano , aglio , menta piperita e olio di pesce .

Tenere a mente che , come si perde fluido , si rischia di perdere i nutrienti essenziali . Chiedete al vostro medico a raccomandare un supplemento .

Se si soffre di una carenza nutrizionale , aumentando il livello di proteine ​​nel sangue incoraggerà i vasi sanguigni di mantenere piuttosto che perdere fluido . L'insulina , ad esempio , può aumentare il livello di proteina .
Trattamento domestico

Indossando calze a compressione , disponibile in farmacia , aiuterà i vostri vasi resistere perdite di fluido . Elevare e di esercitare le gambe anche ridurre il gonfiore.

Limitare il consumo di sale riduce la ritenzione idrica .
Cercare assistenza medica

si verificano edema e le gambe o piedi sentire caldo al tatto , vedete immediatamente il medico . Inoltre , consultare il medico se l'edema si presenta con febbre , o se non si espellendo tanto urine come si fa regolarmente . Il medico può prendere il sangue , eseguire un elettrocardiogramma , una radiografia del torace e un esame delle urine .