Quali sono le cause dello stress incontinenza

incontinenza da stress è un tipo di incontinenza urinaria - una perdita involontaria di urina - che potenzialmente possono portare a situazioni imbarazzanti ? . Gli esperti della National Library of Medicine di scrittura nella loro voce per incontinenza da stress che la condizione è il problema più comune di incontinenza nelle donne , ma anche gli uomini possono soffrire di una perdita di urina quando starnutiscono , sollevare oggetti pesanti o esercizio fisico . Incontinenza da sforzo può essere causato da una varietà di fattori . Le cause fisiche per la condizione possono essere risolti attraverso la terapia farmacologica , un programma di esercizio e mezzi chirurgici , se necessario. Cambia stile di vita possono anche contribuire a ridurre l'incidenza di incontinenza da stress . Gravidanza

donne che sono attualmente in stato di gravidanza o che hanno partorito in passato sono forse il gruppo più comune di sperimentare incontinenza da stress . Durante la gravidanza , il bambino mette pressione aggiunto sulla zona pelvica che sostiene la vescica . Lo stato di debolezza dei muscoli pelvici , soprattutto nel terzo trimestre di gravidanza , può portare a incontinenza da sforzo in molte donne . La portata del problema può variare da poche gocce di urina abbastanza di una perdita che alcune donne in gravidanza possono scegliere di utilizzare una protezione femminile. Le donne che hanno sperimentato il parto e hanno episodi ricorrenti di incontinenza da stress possono praticare esercizi di Kegel per rinforzare i muscoli pelvici . Il modo migliore per imparare questi esercizi è quello di sedersi sul water e fermare il flusso di urina contraendo i muscoli . Una volta appreso il trapano , Kegels sono facili da fare ovunque .
Menopausa

I cambiamenti ormonali che sono il risultato della menopausa può causare incontinenza da stress in alcune donne . La perdita di estrogeni fa parte del naturale processo di invecchiamento durante la menopausa . Bassi livelli di estrogeni possono causare una serie di questioni scomode , come vampate di calore , secchezza vaginale, perdita di libido e incontinenza . La perdita di estrogeni in questo caso riguarda la resistenza del uretra e rende più difficile per la vescica delle donne di essere forte quando si tossisce o starnutisce . Le donne che sono nella fascia di età usuale per la menopausa dovrebbero parlare con i loro medici circa la possibilità di terapia ormonale sostitutiva , se l'incontinenza da stress diventa un grande inconveniente nella loro vita .
Chronic Illness

Sia gli uomini e le donne che soffrono di malattie respiratorie croniche possono presentare sintomi di incontinenza da stress a causa di un indebolimento del pavimento pelvico . Asma , bronchite e altre condizioni in cui pesante tosse è un sintomo possono causare questo indebolimento dovuto alla sforzo ripetitivo sui loro muscoli . Oltre a cercare esercizi di Kegel , persone in questa situazione dovrebbero parlare con il proprio medico su come controllare la tosse , per quanto possibile . I fumatori sono invitati a conquistare le loro dipendenze da nicotina e smettere di fumare , in quanto questo può essere un'altra causa di entrambi tosse e incontinenza da stress.
Lesioni

lesioni di vario genere possano contribuire a episodi di incontinenza da stress . Gli uomini che hanno subito un intervento chirurgico alla prostata sono a rischio di incontinenza da stress a causa di possibili danni alla vescica e uretra durante la procedura. Persone di entrambi i sessi possono presentare sintomi come risultato di danni ai nervi che si estende alla vescica , come neuropatia o morbo di Parkinson . Se si hanno recentemente iniziato a prendere farmaci per qualsiasi condizione medica e cominciare a mostrare una perdita di urina , esaminare attentamente gli effetti collaterali del suo farmaco . Alcuni farmaci , in particolare i bloccanti alfa-adrenergici usati per trattare l'ipertensione , possono peggiorare i sintomi .

Scelte di vita

incontinenza da stress può anche essere il risultato di scelte di vita avete fatto . Le persone che bevono quantità moderate di bevande contenenti caffeina o bevande alcoliche sono più probabilità di avere una perdita di urina di gente che attacca ai bibite senza caffeina e altre bevande analcoliche. Le persone in sovrappeso sono anche più a rischio , a causa della maggiore pressione esercitata sulla vescica e dei muscoli pelvici del peso corporeo . In questi casi , cambiando la dieta può essere tutto ciò che serve per porre fine ai sintomi imbarazzanti .