Modi per affrontare una vescica iperattiva

Le persone che hanno una vescica iperattiva si sentono spesso il bisogno improvviso di urinare . Spesso , questa urgenza è difficile da reprimere e può portare a incidenti. Vescica iperattiva si verificano quando i muscoli della vescica si contraggono involontariamente . Ciò provoca una persona a sentire il bisogno improvviso di urinare . Ci sono cose che le persone possono fare per aiutare ad affrontare meglio con una vescica iperattiva . Incontinenza Pads

Pannoloni sono un modo comune per affrontare una vescica iperattiva . Pastiglie sono consumate sotto gli indumenti per proteggere i vestiti e per evitare perdite imbarazzanti .
Esercizi di Kegel

esercizi di Kegel possono essere eseguite per rafforzare la muscolatura del pavimento pelvico , nonché la sfintere urinario . Stringere i muscoli all'interno delle pareti vaginali stringendo . Tenere i muscoli stretti per almeno 20 secondi , rilasciare e ripetere . Non Esercizi di Kegel per tutto il giorno il più spesso possibile. Di solito ci vogliono otto settimane per notare un risultato positivo , in modo da non rinunciare .

Vescica Formazione

medici spesso raccomandano la formazione della vescica per aiutare vescica iperattiva . Per allenare la vescica , cercare di ritardare lo svuotamento della minzione , quando la voglia colpisce . Inizia con piccoli ritardi , e attendere cinque- dieci minuti prima di urinare . A poco a poco il tuo lavoro per i ritardi più lunghi , urinare ogni tre- quattro ore .
Farmaci

farmaci possono essere adottate per aiutare il controllo vescica iperattiva . Detrol e Ditropan sono due comuni farmaci prescritti per il trattamento di vescica iperattiva . Farmaci rilassare la vescica , controllando spasmi muscolari che causano una persona a sentire che bisogno urgente di urinare .