Home rimedi per la cistite interstiziale

cistite interstiziale , nota anche come sindrome della vescica dolorosa , è una condizione con molti sintomi , tra cui dolore vescicale e pressione , dolore nel bacino che può essere da lieve a grave , e la minzione frequente , con o senza urgenza. Il dolore vescicale può sentire come un dolore bruciante , imitando UTI ( infezione del tratto urinario ) i sintomi . Nei casi più gravi , un dolore lancinante nella vescica e pelvi può essere sentito . La maggior parte dei pazienti che sono affette da cistite interstiziale sono donne , e l' impatto sulle loro vite possono essere debilitanti . Anche se non esiste una cura al momento , ci sono modi per ridurre i sintomi . Terapie farmacologiche in grado di lavorare nel ridurre i sintomi , ma alcuni pazienti preferiscono andare un modo più naturale nel trattamento dei loro sintomi . Cambiamenti nella dieta

Ridurre irritanti per la vescica può aiutare con i sintomi cistite interstiziale . I cibi acidi come il caffè , pomodori e alcool dovrebbero essere eliminati. I dolcificanti artificiali hanno dimostrato di essere un irritante . È possibile tenere un diario alimentare e la lista cibi che sembrano aggravare la vescica e quelli che non lo fanno .
Formazione vescica

formazione della vescica si può essere in grado di ridurre la frequenza con cui si deve urinare . Impostare un intervallo regolare, come ogni mezz'ora per andare al bagno se è necessario o meno . Poi, gradualmente si attende più e più a lungo tra i viaggi . Questo processo aiuta a riqualificare la vescica e la voglia di urinare . Di rilassamento ed esercizi di respirazione può anche aiutare a rilassare la vescica .
Pavimento Pelvico Esercizi

stretching i muscoli del pavimento pelvico possono ridurre gli spasmi dolorosi nella vescica . E 'meglio imparare gli esercizi del pavimento pelvico da un fisioterapista esperto in modo da non danneggiare i muscoli. Il fisioterapista può includere biofeedback con le vostre sessioni. Successivamente si dovrebbe essere in grado di fare gli esercizi a casa .
Altri trattamenti naturali

Indossare abiti svolazzanti che mettono meno pressione sul vostro stomaco o della vescica aiuterà . Ridurre lo stress , che può scatenare spasmi della vescica dolorosa , è importante . Ascoltando i nastri di rilassamento o ammollo in una vasca calda sarà rilassare i muscoli . Il fumo è un male per la vescica , quindi se si fuma è importante fermarsi.
Supporto

cistite interstiziale può essere emotivamente e fisicamente invalidante a seconda della gravità . Trovare un medico comprensione o urologo che lavorerà con voi ed è preoccupato per il tuo problema è molto importante . I gruppi di supporto sono disponibili. Potete trovare maggiori informazioni cistite interstiziale sul sito web ichelp.com o chiamando il numero ( 800) 435-7422 .