Gestire la cistite ricorrente: guida completa

Cistite ricorrente: prevenzione e gestione

Causata da infezione batterica. Se ricorrente, misure per gestire e prevenire. Segui i passi.

Cosa ti serve

• Medico
• Acqua
• Doccia

Passi

1. Bevi molta acqua

   Fondamentale. Se non chemioterapia/radioterapia, anche succo mirtillo rosso (proprietà anti-infettive).

2. NON trattenere l'urina

   Se stimolo → vai. Trattenere peggiora la situazione.

3. Doccia invece di bagno

   Chi è predisposto a infezioni beneficia della doccia. Se bagno, doccia dopo.

4. Urina dopo rapporti sessuali

   Subito. Bevi acqua per eliminare batteri.

5. Pulizia anteriore-posteriore

   Dopo evacuazione. Previene diffusione batteri. Buona igiene per tutti.

6. NON strofinare zona vaginale/ano in doccia

   Pulisci delicatamente. Pelle sensibile, più prone a irritazione.

7. EVITA irritanti zona genitale

   Spray deodoranti/intimi. Sapone delicato in doccia = sufficiente.