Rimedi Casalinghi Efficaci per il Sollievo dai Calcoli Renali

I calcoli renali sono piccoli depositi di minerali e prodotti di scarto che si accumulano quando l'urina è molto concentrata, come quando una persona non beve abbastanza acqua. Composti per lo più di calcio, i calcoli si creano quando i rifiuti normalmente diluiti ed eliminati dal corpo sotto forma di urina cristallizzano e si attaccano nei reni, i filtri dei rifiuti del corpo. I rimedi casalinghi per aiutare a sciogliere i calcoli renali offrono sollievo dal dolore atroce.

Idratazione

• Il metodo casalingo più comune per aiutare a sciogliere ed espellere un calcolo renale è bere molta acqua. Una quantità giornaliera raccomandata per sciogliere o espellere un calcolo è circa 2-3 litri al giorno. Restare attivi aiuterà anche a sciogliere il calcolo e può aiutare a distogliere la mente dal disagio. Per calcoli che non passano in un giorno o due, cerca consiglio medico, specialmente se il calcolo causa sangue nelle urine o se sei incline a UTI croniche.

Alimenti ed Erbe

• I rimedi casalinghi per trattare varie condizioni mediche sono stati tramandati di generazione in generazione per centinaia di anni. Un comune rimedio erboristico per sciogliere o aiutare a espellere un calcolo renale è bere 1 cucchiaino di succo di basilico e 1 cucchiaino di miele diluiti in mezzo bicchiere d'acqua quotidianamente finché il calcolo non è passato. Questo è anche usato come rimedio preventivo. Un altro rimedio casalingo è bere da uno a tre bicchieri di succo di mela naturale, non zuccherato. Un integratore di vitamina B6 può anche aiutare. Prendi 100-150 mg di vitamina B6 (con altre vitamine B) ogni giorno per aiutare a sciogliere il calcolo renale e come misura preventiva.

Esercizio

• L'esercizio è da tempo noto per aiutare a ridurre le probabilità di sviluppare un calcolo renale, poiché aiuta a spostare il calcio dal flusso sanguigno alle ossa, dove è necessario. Ossa forti significano minori probabilità di formazione di calcoli di calcio causati da eccesso di calcio nel sangue. Camminare va bene, ma anche altre forme di esercizio, tra cui ciclismo, nuoto e altri sport. Cerca di camminare almeno ogni giorno.