Salute e malattia
La cistite interstiziale, o CI, è un disturbo che resulta in dolore e pressione da lievi a severi nella vescica e nell'area pelvica. Le donne dai 30 ai 40 anni con sindrome dell'intestino irritabile o fibromialgia sono le più colpite, ma colpisce anche uomini e bambini. I sintomi variano e si riacutizzano quando innescati da allergie, mestruazioni, attività sessuale e stress. Per un sollievo immediato dal dolore di riacutizzazioni severe, il bicarbonato è rapido ed efficace.
Il bicarbonato alza rapidamente il pH delle urine per alleviare il dolore. Mescola da 1/2 a 1 cucchiaino di bicarbonato in un bicchiere pieno d'acqua. Mescola, lascia riposare la miscela un minuto, poi bevi. Ripeti questo processo altre tre volte al giorno. Non usare il bicarbonato se sei a dieta a basso contenuto di sale. Gli effetti dell'uso a lungo termine del bicarbonato sono sconosciuti e non raccomandati. L'uso a breve termine del bicarbonato è efficace nell'alleviare i sintomi della cistite interstiziale.
I sintomi principali sono minzione dolorosa, persistente, urgente e frequente in piccole quantità e dolore pelvico. Un altro sintomo comune è l'aumento dello stress dal dolore e interruzioni del sonno per urinare. La maggior parte delle persone sperimenta problemi relazionali e qualità della vita inferiore dal dolore durante il sesso e minzione frequente. La minzione frequente avviene quando il segnale al cervello dalla vescica si confonde e segnala l'urgenza di urinare più spesso. Il dolore avviene quando le perdite nell'epitelio, il rivestimento della vescica, permettono all'urina di irritare la parete vescicale. Questa irritazione è ridotta consumando bicarbonato.
I sintomi porteranno il tuo medico a fare la diagnosi corretta. Preparati per la visita medica qualche giorno prima. Tieni un diario di quanto frequentemente e quanto urini e che tipo di fluidi bevi. Prendi nota di tutti i sintomi, anche quelli apparentemente non correlati, e di tutti i farmaci inclusi prescrizione, da banco, vitamine e altri integratori. Scrivi tutto ciò che vuoi discutere con il tuo medico incluse domande sul bicarbonato, il tuo dosaggio di bicarbonato e i risultati che hai visto usando il bicarbonato per il dolore da cistite interstiziale. Il tuo medico eseguirà anche test per diagnosticare la tua condizione. I test includono esami delle urine, esame pelvico, test di sensibilità al potassio, e cistoscopia o biopsia.
I risultati dei test aiuteranno il tuo medico a gestire i tuoi sintomi. Il tuo medico prescriverà farmaci antinfiammatori, ibuprofene o antidepressivi triciclici per alleviare il dolore; antistaminici per la frequenza e l'urgenza; ed Elmiron, noto anche come pentosano, per ripristinare il rivestimento della vescica. Altri trattamenti disponibili per dolore e frequenza sono la stimolazione nervosa e la distensione vescicale. Per ridurre l'infiammazione, il tuo medico ha l'opzione di instillare dimetil solfossido e anestetici locali nella tua vescica. Secondo il sito web della Mayo Clinic, "I medici usano raramente la chirurgia come trattamento per la cistite interstiziale perché la rimozione di parte o tutta la vescica non allevia il dolore e può portare ad altre complicazioni."
Oltre al trattamento medico, il tuo medico suggerirà cambiamenti basati a casa inclusi allenamento vescicale, indossare abiti larghi, abbassare lo stress, stretching e rafforzamento dei muscoli pelvici, smettere di fumare e cambiare la dieta. I cambiamenti dietetici includono la rimozione di cibi che irritano la vescica. I quattro maggiori irritanti sono alte concentrazioni di vitamina C, bevande gassate, prodotti agli agrumi e caffeina, incluso il cioccolato. Altri cibi che irritano la vescica sono pomodori, cibi in salamoia, spezie, alcol e dolcificanti artificiali.
Rimuovere gli irritanti dalla tua dieta è per il sollievo a lungo termine. Per il sollievo a breve termine delle riacutizzazioni, fai un bagno caldo con bicarbonato o sale di Epsom. Se il tuo dolore è cronico o severo, chiama il tuo medico per un appuntamento per ottenere test, diagnosi e un piano di trattamento a lungo termine.
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