Gli alimenti che aiutano a controllare occhi della pressione nei bambini

ipertensione oculare è una condizione in cui la pressione oculare , o la pressione intraoculare , diventa superiore al normale . Nei bambini , questo potrebbe essere ereditaria o causata da danni al meccanismo di scarico. Trovare un modo naturale per controllare la pressione oculare offre ai genitori un ottimo modo per evitare medicare il bambino . Omega- 3

Consumare più acidi grassi omega-3 nella dieta può ridurre la pressione oculare dal sbloccando il sistema di drenaggio dell'occhio . Olio di semi di lino e di cartamo aggiunti agli alimenti può aumentare l'assunzione di omega -3 per bambini , così come mangiare pesce .
Vitamina C

Secondo il dottor Marc Grossman OD , bambini dovrebbe ottenere l'abbondanza di vitamina C per la salute degli occhi . Alimenti come bacche rosse , broccoli e succhi di frutta sono l'ideale per aumentare la vitamina C.
Alpa acido lipoico

Mangiare verdure a foglia verde aiuterà i bambini ricevono abbastanza alpha -lipoico e pressione intraoculare inferiore. Spinaci e cavolo saranno ricche di acidi alfa - lipoico .

Antiossidanti

nutrire i bambini alimenti con elevati antiossidanti come peperoni , agrumi e fragole . Questi sono noti per molti benefici per la salute tra cui essere benefico per gli occhi dei bambini .

Cromo

albume d'uovo , insieme a frutta e verdura , possono dare un sacco figlio di cromo. In uno studio condotto presso la Columbia University , sono stati trovati i pazienti con bassi livelli di cromo ad essere più alto rischio per il glaucoma .