Degenerazione maculare Esercizio Eye

La degenerazione maculare è una malattia che può portare a difficoltà di lettura o di guida o potrebbe addirittura causare cecità . E 'più comune in quelli di 60 anni e anziani . Anche se non esiste una cura , ci sono modi per rallentare il suo avanzamento , uno dei quali è l'esercizio. Le persone che conducono uno stile di vita attivo sono il 70 per cento meno probabilità di sviluppare la malattia rispetto a quelli con uno stile di vita sedentario . Inoltre ci sono modi specifici per allenare l'occhio a vedere intorno degenerazione maculare e rendere la malattia più gestibile . Visualizzazione Eccentrico

visione eccentrica è una tecnica dove si allena l'occhio a vedere in giro per la degenerazione maculare . Il paziente impara a vedere le cose in un modo che è inclinata , ma appare normale a causa della degenerazione maculare . La persona trova la parte sana della loro retina e guarda attraverso quella . Il primo passo è una serie di grafici che aiutano la persona di individuare la zona della retina che vede con più dettaglio . Invece di guardare a qualcosa di morto , la persona guarda un po 'lontano da esso.
Practice

Quando si utilizza la tecnica di visione eccentrica , la pratica rende perfetti . Dopo aver stabilito che l'occhio è meglio , il paziente deve utilizzare alto ingrandimento e una buona illuminazione ambientale per aiutare con la tattica . Ci sono corsi di formazione disponibili con il maculare Disease Society . Con la visione eccentrica , persone che erano in grado di leggere per anni sono stati in grado di nuovo.

Blu bloccanti

Un metodo che rallenta il progresso di degenerazione maculare è l' uso di occhiali da sole bloccanti blu . La luce blu è visibile a noi in tutto ciò che appare di colore blu . E 'anche parte del patrimonio della luce bianca del sole o altre luci bianche artificiali. Alcuni studi hanno dimostrato luce blu a deteriorarsi vista. Occhiali da sole bloccanti blu hanno una leggera tinta gialla che blocca la luce blu , senza ridurre la luce generale . Molte persone con degenerazione maculare hanno trovato loro di essere benefico. Sono disponibili nella maggior parte dei luoghi che gli occhiali da sole sono venduti .