Salute e malattia
Esercizi con perline e filo sono disponibili per chi ha exotropia o "occhio divergente". L'exotropia è quando l'occhio non converge (non ruota verso l'interno) mettendo a fuoco da lontano a vicino. In termini semplici, un occhio sembra bloccato in posizione esterna. Esistono forme più lievi in cui uno o entrambi gli occhi si muovono verso l'esterno ma non si bloccano: si chiama exoforia. Se uno o entrambi gli occhi divergono verso il naso, la condizione è esotropia.
Chi ha exotropia ha problemi di convergenza: difficoltà a far mettere a fuoco entrambi gli occhi su oggetti vicini. Il miglior esercizio perline-filo è il "Brock String". Usa un filo di 1,2 metri e tre grandi perline di colori diversi, distanziate 30 cm l'una dall'altra, con un cappio a un'estremità per fissarlo a un oggetto fermo.
Fissate le perline al filo e attaccatelo a un oggetto fermo (maniglia, sedia). Ponete una sedia a ~1,2 metri. L'individuo siede e tiene l'estremità del filo alla punta del naso.
Inizia mettendo a fuoco la prima perlina. Quando la messa a fuoco è completa, si forma una "X" con la perlina al centro. Una volta a fuoco, passa alla perlina successiva. Ripeti per l'ultima.
Ripeti l'esercizio per almeno 5 rotazioni. L'obiettivo è ridurre il tempo per mettere a fuoco ogni perlina prima di passare alla successiva.
Varianti del "Brock String": filo più lungo; bottoni o palline da ping-pong forate; avvicinare le perline al naso; aggiungere perline; saltare perline nella messa a fuoco; aggiungere punti colorati o lettere sulle perline come punti focali; aggiungere ritmo durante la messa a fuoco.
Disturbi oculari e visivi