Inserimento sicuro delle lenti a contatto: guida passo-passo per principianti

Imparare a mettere le lenti a contatto può essere difficile e frustrante; ci vogliono settimane per abituarsi. Con tecnica corretta, mani delicate e pratica, diventa sicuro, facile e veloce.

Procedimento

1. Appoggiare la lente sull'indice destro. Verificare che non sia rovesciata (marcatura "123" o bordi non rivolti all'esterno).
2. Con la mano sinistra, tenere sollevata la palpebra superiore (da sopra, appoggiando ciglia al sopracciglio).
3. Con il medio destro, abbassare delicatamente la palpebra inferiore.
4. Abbassare il mento verso il petto, continuando a guardare lo specchio: lo sguardo si dirige verso l'alto.
5. Posizionare la lente tra le palpebre, delicatamente, mantenendo l'occhio aperto e rilassato.
6. Far scivolare la lente verso la cornea senza chiudere l'occhio.
7. Rimuovere il dito tenendo l'occhio aperto. Rilasciare le palpebre e guardare in basso.
8. Chiudere lentamente gli occhi; sbattere le palpebre se si desidera.
9. Ripetere per l'altro occhio.