Trovare la giusta gradazione degli occhiali da lettura: guida completa
Con l'età, gli occhi perdono elasticità muscolare, causando difficoltà di messa a fuoco. Ci si trova ad allontanare o avvicinare libri o schermi: segnale che servono occhiali da lettura. Per usarli correttamente, bisogna prima determinare la gradazione necessaria per leggere comodamente senza affaticarsi. Chi sa come determinare la gradazione evita mal di testa e migliora la visione.
Metodi per determinare la gradazione
- Autotest con tabella optometrica. Tabelle si trovano in farmacie o dove si vendono occhiali da lettura pronti, anche online. Presentano lettere o frasi in dimensioni diverse accanto a un numero che indica la gradazione. La riga letta più facilmente indica la gradazione richiesta.
- Basarsi sull'età. Primi 40 anni: tipicamente +1,25. Fine 40 anni: +1,75. 50 anni e oltre: +2,25 o superiore.
- Consultare il farmacista. Molte farmacie hanno occhiali pronti in varie gradazioni; il farmacista aiuta a scegliere. Più economici degli occhiali su prescrizione, consiglio gratuito. Disponibili anche in librerie e supermercati.
- Visita dall'optometrista. La prescrizione più accurata viene dal medico. L'optometrista ha test per determinare la gradazione esatta e prescrive. Fondamentale, secondo gli optometristi, se serve gradazione diversa per ogni occhio.