Upset Tummy Cure

Una persona di qualsiasi età possono soffrire di mal di stomaco. Indicazioni di un mal di stomaco spesso includono bruciore di stomaco , fitte e anche la presenza di bile in bocca . Mal di stomaco può essere causata da varie condizioni , tra cui le ulcere , l'influenza , sindrome del colon irritabile e avversione per alcuni alimenti . Un mal di stomaco può essere alleviato attraverso vari farmaci e rimedi casalinghi . Peppermint

Menta piperita è una pianta che può alleviare il mal di stomaco quando utilizzato in forme diverse . L'erba aiuta a calmare le pastiglie nello stomaco eliminando gas accumulato nel corpo . Aggiungere 1-2 cucchiaini di menta piperita essiccata ad una tazza di acqua bollente . Lasciate che il set da tè per 15 minuti e poi scolateli . Facendo un paio di capsule di menta piperita in forma di olio può anche sedare il mal di stomaco . L'olio allevia i dolori di stomaco forzando gas intrappolato nel colon , grande intenstine e piccoli intenstine per essere assorbito dal corpo .
Dieta

prestare molta attenzione al vostro dieta, in quanto ciò che si mangia può causare mal di stomaco . Alcuni alimenti come fagioli , cipolle , latticini, broccoli , arachidi e mele sono spesso colpevoli che causano gas . Il sito web della Sanità 911 mette in guardia contro l'assunzione di grandi quantità di cibi low-carb , molti dei quali contengono la lacitol polialcoli o sorbitolo . I polialcoli sono utilizzati per dolcificare cibi low-carb e l'ingestione di grandi quantità può portare a mal di stomaco , riferisce il sito web di salute 911 . Eliminare o ridurre i carboidrati a basso può aiutare a prevenire disturbi di stomaco . Consumare una dieta ricca di fibre può anche aiutare a scoraggiare mal di stomaco . Gli alimenti che contengono fibre, tra cui cereali integrali , aiuti a mantenere l'acqua e la creazione di un gel nello stomaco che può diminuire la pressione nella pancia . Il consumo di acqua gassata può indurre eruttazione , che aiuta anche ad alleviare gas .
Aloe Vera

Prova succo di aloe vera per lenire la pancia sconvolto . Ogni giorno ingerire un terzo tazza di succo di aloe vera per rivestire lo stomaco . Consumare una piccola quantità di aloe vera prima di mangiare può stimolare le ghiandole nello stomaco , i reni , il fegato e la cistifellea , e anche aiutare a riparare tessuti danneggiati stomaco .
Antiacidi

Over-the -counter antiacidi possono fornire sollievo per indigestione . Sono disponibili molte forme di antiacidi . Idrossidi di magnesio : Phillips ' latte di magnesia , e di antiacidi carbonato di calcio comuni includono Rolaids e Tums . Secondo il sito web dell'Università di Maryland Medical Center, cautela è necessaria se si consumano antiacidi mentre su alcuni farmaci . Gli antiacidi possono scoraggiare i farmaci da essere assorbita dal corpo , indebolendo gli effetti del farmaco . L'Università del Maryland sito consiglia di prendere un antiacido 60 minuti prima o 120 minuti dopo assunzione di farmaci e la consultazione con il farmacista o il medico per ulteriori informazioni .
Modifiche stile di vita

stomaco disturbi possono essere auto indotto attraverso l'assunzione di alcool , tabacco, caffè , alimenti contenenti acido citrico e farmaci anti- infiammatori . Tagliando o eliminando questi prodotti tutto può prevenire il mal di stomaco . Lo stress può anche influenzare negativamente lo stomaco e di trovare modi per incanalare lo stress attraverso tecniche come lo yoga , tai chi , meditazione e agopuntura aiuterà con una pancia sconvolto .