Quali sono i trattamenti per flatulenza ?

La flatulenza non è generalmente un motivo di allarme medico , ma può essere imbarazzante in situazioni professionali e sociali . Imparare a conoscere i trattamenti per flatulenza può aiutare ci si avvicina al problema a casa , prendere il controllo del vostro sistema digestivo e prevenire gas prima che sfugga di mano . Trattamento flatulenza a casa può essere una questione di controllare la vostra dieta , utilizzando over- the-counter o prescrizione di farmaci , o semplicemente deglutire meno aria . Trattamento flatulenza con la dieta

eliminando gli alimenti dalla vostra dieta che sembrano causare più gas è un processo di tentativi ed errori , con risultati diversi per tutti . Alcuni alimenti sono colpevoli frequenti , come i fagioli , cavoli e altre verdure , nonché sorbitolo e fruttosio . Altri alimenti che possono causare gas sono crusca di frumento , latte e formaggi .

Se è difficile individuare la causa della flatulenza , elimina tutti, ma alcuni alimenti nongassy e poi aggiungere gradualmente gli altri , osservando gli effetti . Un diario alimentare può aiutare . Nota qualsiasi gonfiore o flatulenza , così come il tempo che hai mangiato il cibo . Il BRAT ( banane , riso, succo di mela , pane tostato ) dieta è stata una dieta efficace nongassy .

Aggiunta di cibi alla vostra dieta che contribuiscono alla salute intestinale è un altro approccio dietetico . Ciò include la tendenza attuale verso probiotici , come quelli presenti nella maggior yogurt . Aumentando la quantità di fibra è un modo per garantire che la materia fecale si muove attraverso il vostro intestino regolarmente ed è meno probabile a costruire, creando sacche di tossine odorosi che emergono come gas .

Cibi grassi richiedere più tempo per digerire e possono causare flatulenza , come cibo fermentato si trova nelle viscere per troppo tempo , permettendo gas da costruire .
medicine per curare flatulenza

Se l'intolleranza al lattosio è la causa di flatulenza , ci sono compresse enzimatiche sul mercato che aiutano a digerire il lattosio. Beano è un altro approccio enzimatica che permette al corpo di digerire gli zuccheri che provocano gas nei fagioli e altre verdure .

Gli antibiotici possono essere somministrati dal medico , se è stabilito che una crescita eccessiva di batteri è la causa del gas .

probiotici aiutano la digestione perché aiutano il corpo a mantenere una sana flora batterica , il che significa che avete un sacco di buoni batteri che vivono nel vostro sistema digestivo .

antiacidi possono aiutare a prevenire l' ingestione di aria di raggiungere il tratto intestinale , causando gas di schiuma nello stomaco , per causare eruttazioni . Gli antiacidi non sono , tuttavia , incidono gas che è causata da digestione si verifica nell'intestino e può peggiorare il problema nel tempo .

Carbone attivo assorbe le tossine e può essere assunto in forma di pillola , con i pasti per evitare l'accumulo di gas doloroso nello stomaco e nell'intestino .
ingerito Meno Air

gomma da masticare , caramelle , bere attraverso una cannuccia , fumando sigarette , indossando protesi sciolti , bevande gassate , bruxismo , masticare con la bocca aperta , mangiare troppo rapidamente e anche l'ansia può indurre la gente a inghiottire aria senza rendersene conto .

attività Evitando che ti fanno ingoiare aria possono ridurre la flatulenza .