Prevenzione del reflusso

Il reflusso è il termine comune per GER , reflusso gastroesofageo . Nella sua forma più comune , il reflusso si verifica quando lo sfintere dell'esofago inferiore si apre in un momento inopportuno o non riesce a chiudere completamente . Ogni situazione può consentire gli acidi dello stomaco di entrare nell'esofago , causando un bruciore dolorosa gola , petto e posteriore della bocca . Nella sua forma più lieve , questo è comunemente indicato come il bruciore di stomaco o indigestione . Occorrenze frequenti di più di due volte alla settimana possono indicare la malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD ) , che può richiedere un trattamento medico. Cause

Al fine di prevenire il reflusso , è necessario prima capire che cosa provoca . Purtroppo non esiste una singola causa di reflusso per tutte le persone . Persone diverse hanno diverse trigger , ei loro corpi rispondono in modo diverso agli stessi stimoli . Pirosi frequente sia negli adulti e nei bambini può indicare la presenza di un'ernia iatale . L'obesità , la gravidanza e il fumo sono stati collegati al reflusso . Alcuni alimenti possono anche innescare reflusso .
Prevenzione

Per reflusso frequenti, può aiutare a prendere nota degli alimenti che consumato quel giorno , compresi snack e bevande alcoliche . Gli alimenti come cioccolato, agrumi e succhi di frutta , pomodori , caffeina e alto contenuto di grassi o piccanti alimenti sono fattori scatenanti comuni . Ma questo elenco non è esaustivo , e non tutti reagiscono a questi trigger particolari . Se è possibile stabilire un modello di alimenti o bevande che scatenano un attacco di reflusso , allora sapete di evitare di consumarli .

Evitare di mangiare per due o tre ore prima di coricarsi può anche aiutare . Elevare la testata del letto a pochi centimetri è anche efficace . Alcuni pazienti rispondono bene ai farmaci di prevenzione , quali gli anti-H2 o inibitori della pompa protonica che riducono la produzione di acidi dello stomaco .
Trattamento

volte reflusso non può essere impedito . Quando il bruciore di stomaco comune accade , over-the -counter antiacidi possono essere efficaci nel trattamento dei sintomi . Più gravi attacchi GERD croniche possono richiedere un intervento medico in forma di farmaci di forza di prescrizione o addirittura un intervento chirurgico . Per persistenti , reflusso incontrollato si dovrebbe essere esaminato da un operatore sanitario qualificato .