Cure per intossicazione alimentare con vomito e Diarrea

Secondo il Center for Disease Control ( CDC ) , esistono più di 250 malattie di origine alimentare . La maggior parte sono causati da batteri , virus o parassiti dal mangiare cibi o bevande che possono produrre sintomi volatili come vomito e diarrea contaminati . Generalmente, questi sintomi ultime 24 ore e possono essere facilmente curati a casa seguendo un piano per evitare i cibi solidi , prevenire la disidratazione , reidratare e reintrodurre il cibo . Consultare un medico se i sintomi continuano a verificarsi per più di tre giorni . Evitare l' alimento solido

La prima cosa da trattamento è quello di evitare di mangiare cibi solidi . Il corpo ha bisogno di scovare le tossine dalla contaminazione e mangiare cibi solidi può indurre vomito eccessivo . Lo stomaco è incredibilmente sensibile in questo periodo e deve evitare tutto ciò che può ulteriormente irritare la sua condizione .
Prevenire la disidratazione

Sia il vomito e la diarrea può portare a disidratazione estrema . E 'fondamentale per mantenere il corpo idratato per prevenire la disidratazione e di continuare la risposta naturale del corpo di liberarsi dai batteri . Si raccomanda acqua o altri liquidi chiari come il succo di mela diluito . Prendere frequenti sorsi lenti e di evitare caffeina , zuccherati o bevande alcoliche che possono irritare il sistema digestivo . Sorseggiando liquidi caldi come il tè alla menta o brodo o brodo può anche facilitare lo stomaco . Tuttavia , assicurarsi che il brodo o brodo è senza sale come il sale può aggiungere alla disidratazione .
Ricostituire elettroliti

elettroliti che aiuta a mantenere le funzioni di importante organi vengono anche lavata e devono essere reintegrati . Oltre a eliminare i liquidi , bere una bevanda elettrolita come una bevanda per sportivi commerciale, bevanda reidratante per bambini o anche acqua di cocco giovani . A parte l'acqua naturale di cocco giovani , accertarsi di annotare il contenuto di zucchero delle altre bevande . Molte bevande elettroliti sono ad alto contenuto di zucchero che può peggiorare la diarrea . Diluire la metà di esso con acqua e sorseggiare di tanto in tanto .
Acida Liquid

considerare l'aggiunta di due cucchiai di un liquido acido come l'aceto di sidro di mele o succo di limone a stomaco vuoto stomaco . L'acido può aiutare a combattere i batteri e alleviare alcune tensioni nel sistema digestivo .
Reintrodurre Cibo

lentamente reintrodurre il corpo agli alimenti . Morbido , pane normale può aiutare a continuare assorbire le tossine e alleviare alcuni dolori . E ' importante tenere a mente che lo stomaco è ancora sensibile e ricchi di fibre , cibi piccanti , salati , grassi o latte dovrebbe essere evitato . Optare per blando , cibi facilmente digeribili come il budino di riso , Farina e soda crackers.
Riposo e pazienza

Infine, assicuratevi di riposare e lasciare che il corpo naturalmente prendersi cura di sé . Non assumere antiacidi o farmaci antidiarroici che possono interferire con le capacità naturali del corpo per combattere e scongiurare un virus . Anche evitare di indurre il vomito che possono danneggiare l'esofago , i denti e le gengive .