Come alleviare il mal di stomaco con il cibo

Un mal di stomaco può portare rapidamente la vostra giornata a una brusca frenata . Nausea o bruciore di stomaco può rendere il vostro stomaco insopportabile . Hai bisogno velocemente e delicatamente sollievo. Avete per facilitare il vostro mal di stomaco con oltre il contatore farmaci ? No. È possibile trovare oggetti nella vostra cucina per alleviare la nausea e bruciore di stomaco . Istruzioni
1

bere bevande gassate . Un mal di stomaco spesso può essere causato da gas built- up . Come costruisce il gas , le vostre crampi allo stomaco e ti farà raddoppiare dal dolore . Bere una bevanda gassata può portare sollievo causando a burp . Come si burp , vi sentirete sollievo: il gas viene espulso dal corpo .
2

mangiare pane e crackers per aiutare ad assorbire l'acido . Bruciore di stomaco non è mai divertente , soprattutto quando si sta cercando di dormire . Se l'acido ti tiene sveglio la notte , facilitare il vostro mal di stomaco con pane o cracker prima che stabilisce . Entrambi questi alimenti aiuteranno ad alleviare il vostro dolore .
3

Tagliare i prodotti lattiero-caseari . Se il vostro stomaco è dovuta a malattia , si dovrebbe evitare i prodotti lattiero-caseari. Il grasso in prodotti lattiero-caseari può causare problemi di stomaco a peggiorare . Se il medico diagnostica un virus , chiedere se si deve tagliare .
4

trattare la nausea con lo zenzero . La Cina ha utilizzato lo zenzero per alleviare disturbi allo stomaco per migliaia di anni . È possibile aggiungere lo zenzero tritato per il vostro tè o si può anche bere ginger ale . Entrambe le opzioni contribuirà ad alleviare la nausea .
5

preparare una tazza di camomilla . Molte persone consigliano tè alla menta per la nausea . L'unico inconveniente è che le persone che soffrono di reflusso acido possono non essere in grado di consumare menta piperita , che tende ad aggravare la condizione. Un'altra opzione è camomilla , che aiuta non solo con nausea , ma anche contribuire ad alleviare il gonfiore e il dolore .