Alimenti che Cure GERD

GERD , in poche parole , è il movimento verso l'alto del contenuto dello stomaco nell'esofago . Questi contenuti frequentemente entrano nella bocca e, a volte escono pure . Molte volte i contenuti contengono gli acidi dello stomaco , che nel tempo possono distruggere lo smalto dei denti e causare mal di gola , così come creare disagio addominale . Ci sono misure che possono essere adottate per aiutare a prevenire i sintomi di GERD si verifichi , e se praticato in modo continuativo , possono portare a una cura della condizione . Gestione significato

cibo gioca un ruolo importante nel processo di curare naturalmente GERD . Ciò include il controllo della quantità di cibo che si mangia , così come i tipi di cibo che consumano .
Acqua trattata

Bere acqua che è stata trattata con semi di cumino . Il cumino diminuirà l'intensità dell'attacco , così come ridurre l'insorgenza di gas e flatulenza nello stomaco .
Gelato alla vaniglia

Quando una rapida insorgenza di bruciore di stomaco si verifica , consumare una tazza di gelato alla vaniglia . Questo curerà la sensazione di bruciore causata dagli acidi dello stomaco .
Ginger

combinazione di radice di zenzero e miele , mescolando in acqua e berlo controllerà il bruciore di stomaco causato da GERD , alla fine controllando la condizione e il dolore associato con esso.
latte refrigerata

bere un bicchiere di latte freddo senza grassi ogni due ore aiuteranno a prevenire l'insorgenza di GERD ed il bruciore di stomaco che lo accompagna . Se siete intolleranti al lattosio , bere acqua bollita che è stato raffreddato .

Considerazioni

Per controllare completamente GERD , è necessario essere vigili circa gli alimenti che mangiate così come attuazione dei metodi citati qui . Inoltre , mangiare porzioni più piccole ad un ritmo più lento aiuterà anche a prevenire il verificarsi di GERD .