Acid Reflux Cure Naturali

reflusso acido si verifica quando l'acido cloridrico sfugge passato lo sfintere esofageo e provoca i tessuti dell'esofago a diventare irritata . In genere , questa condizione è nota come bruciore di stomaco . Senza un adeguato trattamento , può danneggiare l'esofago e causare sintomi simili . Ci sono molti rimedi naturali si può provare ad alleviare il dolore associato a reflusso acido . Nutrienti

Ci sono molte sostanze nutrienti che aiuteranno la digestione , hanno un effetto alcalinizzante sul acidità di stomaco e guarire i tessuti dell'esofago danneggiati . Prendi gli enzimi giusti per una corretta digestione prendendo pancreatina e bromelina . Per contribuire ad alleviare i sintomi di bruciore di stomaco , acquistare compresse papaya . La vitamina B aiuterà la digestione e può contribuire ad alleviare lo stress che è spesso il catalizzatore per il bruciore di stomaco . Acid -Ease è una formula di erbe che può anche essere utile , oppure si può prendere una combinazione di calcio, magnesio e potassio . Questi minerali insieme hanno un effetto alcalinizzante sul acidità di stomaco che legherà e evitare che si nell'esofago .

Cure naturali

Il problema con over-the- contatore antiacidi è che contengono una quantità assorbente di alluminio . Una quantità eccessiva di alluminio nel corpo è stato collegato a problemi come la malattia di Alzheimer . Scopri erbe come aloe vera, erba gatta , zenzero e radice di altea . Da bere camomilla , è possibile alleviare i sintomi . Un altro metodo semplice è quello di bere un 8 once bicchiere d'acqua dopo aver mangiato . Evitare di bere liquidi durante i pasti , tranne per sorseggiare 1 cucchiaio. di aceto di mele in 8 once di acqua . Liquefare una patata in uno spremiagrumi e mescolare con una quantità uguale di acqua . Bere il composto di patate tre volte al giorno . Puoi anche succo una testa di cavolo o tre gambi di sedano .
Cambiamenti di lifestyle

Evitare di mangiare a destra prima di schiacciare un pisolino o andare a dormire . Mantenendo la testa elevata, si riduce la possibilità che l'acido cloridrico sorgerà l'esofago . Astenersi dal consumo di zucchero , cibi grassi o fritti , caffeina, sughi , pomodori , cibi piccanti o formaggi molto grassi . Stare lontano da esercizi che mettono pressione sullo stomaco , come la corsa o il sollevamento pesi . Mantenere routine di allenamento di riduzione dello stress come camminare , lo yoga o stretching . Non indossare indumenti stretti intorno alla vita .

Non ignorare i sintomi di reflusso acido . Questa condizione può portare a gravi complicazioni come l'esofago di Barrett , che rende il rivestimento dell'esofago più suscettibili al cancro .