Salute e malattia
Misurare 1/4 cucchiaino . di pepe di cayenna in polvere e mettere in un bicchier d'acqua .
2
Far bollire una bustina di tè a scelta in 1 tazza di acqua . Aggiungere il tè caldo per la tazza e mescolare bene . Se si preferisce non utilizzare il tè , è possibile utilizzare l'acqua di rubinetto calda per questo passo .
3
Bere la tazza di tè caldo Caienna con un pasto . Cayenne può disturbare lo stomaco come funziona, quindi è meglio ingerire con il cibo . Se il tè cayenne non è facile per voi da bere , provate a prendere una capsula di Caienna come al punto 4 .
4
Prendere una 40.000 HU ( unità di calore) capsula cayenne con un pasto . Prendete la capsula una volta al giorno . ( Se il vostro stomaco è molto sensibile e la capsula provoca una grande quantità di disagio , ridurre la dose prendendo una capsula con un HU inferiore. Capsule Caienna sono disponibili in 5.000 a 100.000 HU ).
Salute dell'apparato digerente