segni e I sintomi di affaticamento di calore

fatica di calore è una condizione che si verifica quando il corpo non riesce a liberarsi del calore abbastanza veloce . Fatica calore è un precursore delle più gravi condizioni di esaurimento da calore e, infine, il colpo di calore . Mentre la fatica calore non è una condizione grave , il colpo di calore può richiedere l'ospedalizzazione e può anche causare la morte se non trattata . Si dovrebbe imparare i sintomi di stanchezza calore in modo da poter trattare loro e non evolvere verso una condizione più grave . I primi sintomi

la stanchezza nome calore indica , il primo sintomo si sente più stanco di vostri meriti di attività . Si può iniziare ad avere un leggero mal di testa . Troverete che queste condizioni persisteranno anche se si prende un breve riposo .
Sintomi più gravi

Se si continua a partecipare nella vostra attività , i sintomi più gravi possono apparire. Troverete che si sta sudando copiosamente. Si può anche scoprire che la vostra frequenza cardiaca è in rapido aumento . Questo può essere accompagnato da quello che sembra un martellante nel petto . Si può anche notare che si sta attraversando un momento difficile catturare il respiro . Infine, si può diventare disorientati o confusi . Potreste scoprire che si stanno avendo difficoltà a organizzare i vostri pensieri e le difficoltà ad esprimere idee agli altri .
Opzioni di trattamento

Non appena si riconoscono i sintomi di calore fatica si dovrebbe immediatamente cercare di riposare in una zona ombreggiata fresco . La cosa migliore che si può bere una bevanda sportiva che sostituisce sali. I sali aiuterà il vostro corpo ad eliminare il calore . E ' molto importante che vi ristorerò . Se si continua l'attività si può finalmente avere un ictus e hanno bisogno di essere ricoverati in ospedale .