Definizione di osteopenia

osteopenia è una condizione medica in cui le ossa del corpo diventano più sottili del normale . E 'considerato un predecessore di osteoperosis , una malattia che comporta fratture ossee facile . La parola " osteopenia " deriva dalle parole greche " osteon " (osso ) e " Penia " (povertà o carenza ) . Cause

Il rischio di contrarre aumenta osteopenia come si invecchia , dal momento che a partire dall'età di 30 , cellule ossee esistenti sono riassorbito dal corpo più velocemente di quanto la produzione di nuovo osso . Altre cause includono la storia familiare , l'esercizio fisico limitato , di fumare e di essere bianca o asiatica .

Sintomi

Purtroppo , osteopenia non ha sintomi . Non vi è alcun dolore o cambiamento rilevato con la perdita di massa ossea .
Diagnosi

Per la diagnosi di osteopenia , sarà necessario sottoporsi a un test per determinare il vostro osso densità minerale ( BMD ) . Con un test BMD , si ottiene un punteggio T , che è un confronto del BMD a quello di un sano 30-year- old dello stesso sesso ed etnia . Le persone con osteopenia ottenere un punteggio T compreso tra -1.0 e -2.5 .
Trattamento

Poiché il calcio è il minerale più critico per la formazione delle ossa , il latte alimentare , nonché come l'assunzione di altri prodotti caseari , è fortemente incoraggiata . Il medico può anche prescrivere un supplemento di calcio , che è spesso combinato con vitamina D. Queste misure dovrebbero essere --- e di solito sono --- adottata per prevenire osteopenia di progredire in osteoperosis .
Prevenzione

per prevenire osteopenia , si consiglia di esercitare regolarmente , astenersi dal fumo , e stare lontano da eccessiva assunzione di bevande gassate e alcol. Ciò è particolarmente importante se hai meno di 30 anni di età , anche se non è mai davvero troppo tardi per cambiare stile di vita .