Come smettere di Suda

La sudorazione è la risposta naturale del corpo per rinfrescarsi durante lo sforzo fisico e caldo . Alcune persone sudare anche quando sono sotto stress o vivendo l'ansia . Per molte persone , la sudorazione è un fastidio minore , e nulla di cui preoccuparsi . Tuttavia, alcune persone sperimentano sudorazione eccessiva accompagnato da odore del corpo . Mentre semplice trattamento a casa e lifestyle cambiamenti possono essere efficaci contro la sudorazione , alcune persone richiedono una prescrizione deodorante forza per controllare la sudorazione . Istruzioni
1

provare un antitraspirante e deodorante over- the-counter . Esperimento con le marche , fino a trovare quello che funziona per voi . Composti a base di alluminio - in antitraspirante bloccano le ghiandole sudoripare , riducendo la sudorazione , mentre il deodorante si libera di odore del corpo . Applicare questi prodotti ogni giorno .
2

Fate un bagno quotidiano o doccia . Utilizzare sapone antibatterico .
3

Indossate abiti che permettono alla pelle di respirare . I materiali come il cotone , la lana e la lavorazione della seta migliore .
4

Indossare tessuti high- tech come lyrca quando si lavora fuori , per tenere il sudore fuori della vostra pelle .
5

Ridurre le bevande contenenti caffeina , dal momento che favoriscono la traspirazione . Smettere di mangiare cipolle e aglio , se avete problemi con l'odore del corpo .
6

Practice rilassamenti tecniche, come lo yoga , l'agopuntura , massaggi e meditazione . Queste tecniche aiutano a ridurre il stress e ansia , e ridurrà la sudorazione . Metterli in pratica in una situazione stressante , o se si inizia a sentire ansiosi .