Come sapere se il vostro potassio è basso

Il potassio è un elettrolito coinvolti nella regolazione della funzione neuromuscolare . Basso contenuto di potassio , o ipopotassiemia , possono essere causati da una serie di - e salute fattori legati all'alimentazione , e di solito è un problema facile da individuare e risolvere . Tuttavia, avendo bassi livelli di potassio può anche essere rappresentativi di altri problemi di salute gravi . Se si mostrano i segni di potassio basso e verificano altri sintomi , consultare un medico . Osservando i sintomi , ci sono alcuni segni di cercare che indicano potassio basso . Istruzioni
1

Se sei stato il vomito o avere diarrea , i livelli di potassio sono probabilmente bassi . Tenere traccia dei sintomi di eventuali malattie avete sperimentato che possono causare bassi livelli di potassio . Carenza di potassio può anche causare stanchezza e perdita di appetito .
2

Guarda per i crampi muscolari e spasmi . Crampi e muscoli spasmodiche sono segni di carenza di potassio . La debolezza muscolare può anche accompagnare crampi o spasmi .
3

Monitorare il tuo cuore . Prestare attenzione alla regolarità dei vostri battiti cardiaci . Se si inizia a sperimentare irregolarità nel battito cardiaco , la vostra potassio può essere pericolosamente basso , e si dovrebbe consultare immediatamente un medico .
4

ipokaliemia può causare aumento della sete e della minzione .
5

Fate attenzione ai vostri movimenti intestinali . Basso potassio può diminuire la capacità di avere un movimento intestinale .