Come ridurre il rischio di sviluppare coaguli di sangue

coaguli di sangue sono formate dal corpo dopo un infortunio . Cellule del sangue e stand di fibrina si riuniscono e fanno un ciuffo per fermare le emorragie . Presto una crosta si forma in modo che la lesione può guarire . Questo è un meccanismo molto importante del corpo . Senza la capacità di coagulare , la gente di sangue sarebbero sanguinare a morte da infortuni . Il problema sorge quando il corpo si sviluppa coaguli di sangue dove non c'è pregiudizio . Se un coagulo blocca il flusso di sangue ad una arteria o vena , gravi conseguenze può seguire , come infarto e ictus . Perciò è importante fare tutto il possibile per prevenire la formazione di coaguli di sangue inutili formazione . Istruzioni
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Practice scelte di vita salutari . Il fumo è un fattore di rischio per lo sviluppo di coaguli di sangue , perché provoca i vasi sanguigni a restringersi e indurirsi. Aggiungi il fumo di una dieta non sana e si sta aumentando la probabilità di ottenere un coagulo di sangue drasticamente. Ridurre il grasso e il numero di colesterolo negli alimenti che mangiate e smettere di fumare .
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esercizio fisico regolarmente. Una routine regolare esercizio fisico migliora la circolazione e aiutare a mantenere un peso sano . Entrambi sono molto importanti nella lotta contro i coaguli di sangue . Imprendibile il flusso di sangue e una buona circolazione rendono meno probabile per i coaguli di sangue a formare . Mantenere un peso sano significa che i tuoi organi non sono circondati da grasso e placca non sarà più probabile formare nelle arterie .
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muoversi spesso . Durante i lunghi viaggi assicuratevi di prendere pause per andare in giro . Sulle giostre aereo in cui potrebbe non essere possibile camminare in realtà intorno , fare esercizi per le gambe nella vostra sede . Seduta prolungata e la mancanza di movimento sono una delle principali cause di coaguli di sangue .
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Prendere precauzioni dopo l'intervento chirurgico . I piccoli coaguli di sangue possono formare durante interventi chirurgici . Una volta che siete nel recupero , il medico può prescrivere anticoagulanti . Portarli come indicato. Assicuratevi anche di spostare il più possibile . Se il movimento non è permesso, ci sono polsini compressione che si trovano intorno agli arti per stimolare la circolazione che può essere utilizzato . Sdraiato assolutamente ancora dopo l'intervento chirurgico è un modo molto semplice per ottenere coaguli di sangue . Assicurarsi che si sposta .
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indossare calze a compressione se si è inclini a coaguli di sangue . Le persone che sono in piedi molte volte sviluppano le vene varicose . Le vene varicose sono più larghe vene normali e consentono una maggiore rischio per la formazione di coaguli di sangue . Indossare calze a compressione aiuta la circolazione nelle persone con vene varicose .
6

Il medico su eventuali condizioni che avete. Ci sono molte condizioni che si aggiungono alla vostre probabilità di sviluppare coaguli di sangue . Parlate con il medico su tutte le condizioni ed i sintomi , così da poter prescrivere i farmaci giusti e le modifiche dello stile di vita che aiuteranno a prevenire il vostro ottenere coaguli di sangue.
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Essere proattivi con la vostra salute e seguire la procedura di cui sopra . In questo modo notevolmente diminuire le probabilità di sviluppare coaguli di sangue .