Come promuovere un fegato sano

Un fegato sano è importante per il vostro benessere . Il fegato filtra le tossine dal nostro corpo e memorizza importanti vitamine di cui abbiamo bisogno e li rilascia nel nostro sistema , come noi li richiediamo . Il fegato metabolizza anche i farmaci in modo che siano più facili per il corpo di utilizzare . Il fegato aiuta a mantenere la temperatura corporea ad un livello ottimale che è favorevole a una corretta coagulazione del sangue . E 'imperativo che si fanno le cose che promuovono un fegato sano . Istruzioni
1

Richiedi le vaccinazioni epatite . Se il medico approva , l'epatite A e l'epatite B vaccinazioni . Epatite è una malattia del fegato che provoca danni al fegato , infiammazione , dolore , nausea , vomito , perdita di peso e ittero . Epatite A e B sono prevenibili se si ottiene vaccinato . Non esiste un vaccino per l'epatite C.
2

Bere molti liquidi . Bere liquidi , specialmente acqua è essenziale per un fegato sano . L'acqua aiuta il fegato a rimuovere le tossine dal corpo .
3

Salta l'alcol . L'alcol può danneggiare il fegato e causare cirrosi epatica . Anche se il fegato può rigenerarsi , danni al fegato legati al consumo eccessivo di alcol può essere permanente .
4

Non fumare. Sostanze cancerogene ( che causano il cancro prodotti chimici) che si trovano nel fumo di sigaretta vengono filtrati attraverso il fegato . Ciò espone il fegato di tossine malsane che possono danneggiare il tessuto del fegato . Se non è possibile chiudere completamente , cercare di ridurre .
5

lesinare su antidolorifici . Alcuni antidolorifici possono promuovere malattia epatica . Ciò è particolarmente vero per non aspirina over-the -counter antidolorifici come il paracetamolo . L' effetto è ancora più pericoloso se questo farmaco viene assunto con alcool . Se dovete prendere un antidolorifico senza aspirina , prendere solo la dose raccomandata , e mai prendere con l'alcol .