Salute e malattia
Il National Institute of Health afferma che la tendinite sovraspinoso (nota anche come tendinite della cuffia dei rotatori) è un'infiammazione dei tendini della spalla. Qualsiasi tipo di danno o irritazione può causare danni ai muscoli o tendini della cuffia dei rotatori. La prognosi per la tendinite della cuffia dei rotatori è molto buona e, a meno che non sia necessaria la chirurgia, il recupero completo richiede generalmente al massimo poche settimane.
Secondo la Mayo Clinic, i muscoli e i tendini della cuffia dei rotatori aiutano a mantenere la testa dell'omero saldamente ancorata nella cavità glenoidea della spalla.
Una lesione della cuffia dei rotatori può essere il risultato di una caduta, sollevamento pesante o movimenti del braccio sopra la testa necessari per attività come nuoto, sollevamento pesi, lancio di una palla da baseball o riporre oggetti su scaffali alti.
Le persone sopra i 40 anni sono più suscettibili alle lesioni della cuffia dei rotatori.
I sintomi della tendinite della cuffia dei rotatori includono dolore, specialmente quando muovi il braccio. Il dolore può essere peggiore di notte. Potresti anche trovare difficile sollevare il braccio sopra la testa, come quando ti pettini i capelli o cerchi di afferrare un oggetto su uno scaffale alto.
Nella maggior parte dei casi, impacchi di ghiaccio, riposo e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) da banco, come aspirina, ibuprofene (Advil, Motrin, altri) allevieranno il disagio associato alla tendinite della cuffia dei rotatori.
Se il tuo dolore è più grave, il tuo medico può iniettare corticosteroidi che aiuteranno anche a ridurre l'infiammazione.
Se cortisone e rimedi casalinghi falliscono, il tuo medico può eseguire un'artroscopia. L'operazione crea spazio aggiuntivo per il tendine nella spalla.
In generale, le persone guariscono completamente seguendo terapie domiciliari e talvolta iniezioni di steroidi.
Quando diagnosticata precocemente, la tendinite della cuffia dei rotatori dovrebbe risolversi in una o tre settimane adattando le tue attività quotidiane per accogliere e coccolare la tua spalla temporaneamente disabilitata.
Entro un mese, la tua spalla lesionata dovrebbe essere completamente funzionale.
Se è stata eseguita un'artroscopia, ci vorranno da sei a dodici settimane prima che tu possa riprendere sport o attività che richiedono lo sforzo fisico della spalla.
Per i pazienti che soffrono di tendinite e sperone osseo (una crescita ossea formata su osso normale), la chirurgia è quasi sempre in grado di riportare completamente la spalla alle sue capacità pre-infortunio.
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