Candida (Candidiasi): Sintomi, Cause e Trattamento Efficace
Candida albicans è un lievito commensale dell'organismo. Normalmente innocuo, in certe condizioni prolifera incontrollatamente (candidiasi). Più vulnerabili: chi ha assunto massicce dosi di antibiotici o steroidi, usato antifungini, ha sistema immunitario compromesso (chemioterapia, AIDS). Sintomi comuni: vaginite, mughetto, onicomicosi. Disponibili farmaci su prescrizione; cambiamenti dietetici sono ottimi coadiuvanti.
Istruzioni
- Diagnosi medica: visita per esami (colture, tamponi). Il medico può prescrivere topici (creme, lozioni) o antifungini sistemici (fluconazolo/Diflucan, nistatina).
- Dieta a basso contenuto di carboidrati: eliminare lieviti, farine bianche, zuccheri, amidi, latticini (formaggi), frutta e succhi. Aumentare verdure, preferibilmente bio e crude. Masticare bene; cibo crudo e ben masticato favorisce digestione sana, ostacolando Candida.
- Probiotici quotidiani: acidophilus o bifidus, 50 miliardi UFC/die. Favoriscono flora "amica", aiutano digestione e sistema immunitario, competono con Candida limitandone la crescita.
- Fibre solubili: verdure fresche, semi di psyllium. Contengono prebiotici che nutrono i batteri benefici. La fibra promuove l'eliminazione regolare, rimuovendo tossine da Candida.
- Integratori antifungini naturali: acido caprilico, estratto d'aglio, estratto di semi di pompelmo, olio di origano. Seguire dosaggi; acquistare solo forme gastroprotette (enteric-coated) per rilascio nell'intestino tenue.
- Multivitaminico/minerale di qualità a base di alimenti verdi per sostenere la guarigione.