Come velocizzare Riflessi

La maggior parte non si rendono conto quanto sia importante riflessi pronti sono . Pensano che i buoni riflessi sono solo per lo sport e simili , e non danno loro un secondo pensiero . Tuttavia, le persone utilizzano i loro riflessi centinaia di volte al giorno senza saperlo . Pertanto, a vantaggio di tutti per accelerare i suoi riflessi per evitare che incidente d'auto o prendere che dalla caduta di vetri in procinto di schiantarsi al suolo . Continuate a leggere per imparare a velocizzare i riflessi . Istruzioni
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Prendete una corsa attraverso una zona boschiva sconosciuta . Che attraversa una zona sconosciuta , come i boschi vi costringerà a reagire con l'ambiente intorno a voi senza pensare . Se non ci sono boschi di sicurezza disponibili , si consiglia di impostare un percorso ad ostacoli a correre attraverso . Ovviamente , si vuole essere sicuri , quindi assicuratevi di questi boschi sono vicino a una zona popolata e portare un telefono cellulare per chiamare aiuto se c'è un incidente .
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giochi che aiutano con la reazione Gioca tempo, come schivare palla. Dodge ball è un ottimo modo per contribuire a migliorare i tuoi riflessi gettando e schivare le palle tutto in una volta . Questi tipi di giochi di forza di reagire e non pensare a quello che stai facendo - . Inoltre è divertente
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Usa videogiochi per migliorare la vostra mano e occhio flette . I videogiochi fanno si agisce in fretta e coordinare la visione con la mano di reagire ad una situazione simulata . Con le piattaforme di gioco come la Wii diventando sempre più popolare , per un totale esperienza interattiva del corpo ma anche migliorare i tuoi riflessi complessivi pure.
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tenere una penna di fronte a voi e poi spostare l'attenzione rapidamente per accelerare i tuoi riflessi . Prendete una penna , tenere fuori a lunghezza di armi , e quindi concentrarsi su un oggetto che è dall'altra parte della stanza . Poi sposta ripetutamente la vostra visione tra la penna e l'altro oggetto . Questo aumenta i tuoi riflessi visione, che a sua volta accelera i riflessi complessivi .
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rimbalzare una palla contro il muro e prendere per migliorare i riflessi . Per rendere questo esercizio più impegnativo , utilizzare diversi tipi di palle per lanciare contro il muro . Inoltre , si può stare più lontano o più vicino al muro e lanciare la palla a vari angoli , poi tenta di afferrarlo per accelerare i tuoi riflessi .