Quali alimenti posso mangiare con un ernia iatale ?

Ernia iatale è comunemente associato con bruciore di stomaco , e si verifica quando una parte dello stomaco spinge fino al diaframma e nell'esofago . Raccomandazioni Dieta
Evitare le patate in quanto tendono a sedersi pesantemente sullo stomaco .

I medici suggeriscono di mangiare cibi che sono a basso contenuto di grassi , basso contenuto di acidità, e che non sono pesanti sullo stomaco .
Approvato Foods

Selezionare carni magre , come il pesce , per aggiungere alla vostra dieta .

Selezionare frutta come mele e banane , e verdure come carote e broccoli che sono naturalmente a basso contenuto di acidità. Frumento e del riso possono aiutare ad assorbire gli acidi. Sostituire latticini regolari con la soia . Carni magre sono anche una parte della dieta approvata .

Dieta Limitazioni
Evitare caffè whic contiene caffeina e acidità .

La Mayo Clinic suggerisce di evitare le bevande alcoliche e gli alimenti che possono scatenare il bruciore di stomaco , come cibi grassi o acidi .

tipi di ernia iatale

piccola ernia iatale sono abbastanza comune e raramente causano problemi . Grandi ernia iatale possono essere trattati con il farmaco , anche se i casi estremi, possono richiedere un intervento chirurgico . I medici possono prescrivere antiacidi che neutralizzano gli acidi dello stomaco , o farmaci che riducono la produzione di acido .
Fattori di rischio comuni
Perdere peso può naturalmente contribuire a ridurre il reflusso acido . muscoli

a membrana possono essere danneggiati da un eccessivo sforzo o pressione persistente alla zona dello stomaco . Ernia iatale comunemente colpisce quelli oltre i 50 anni di età , obesi e fumatori .
Modifiche stile di vita
La Mayo Clinic suggerisce di sollevare la testa del vostro letto sei pollici per contribuire ad alleviare la notte sintomi di tempo .

Poiché il peso eccessivo può mettere pressione sulla zona dello stomaco e favorire il reflusso acido , perdere peso può aiutare ad alleviare i sintomi di reflusso acido . Mangiare porzioni più piccole , più frequentemente durante il giorno . Evitare che stabilisce subito dopo i pasti .